Tvarohová pomazánka

Name: Tvarohová pomazánka
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 tvaroh; 2 mrkve; 1 kousek celeru; 2 vejce; 1 cibule (nebo bílá část pórku); sůl; mletý pepř; 2 lžíce majonézy

Tvarohové pomazánky jsou velmi variabilní, ale i chutné a zdravé. Mají nižší obsah tuku a se zeleninou spoustu vitamínů. Tato tvarohová pomazánka kombinuje zeleninu a tvaroh v příjemném souladu. Takové pomazánky chutnají dětem.

Marta

21 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

21. 4. 2008 16:31

1 1 tvaroh

2 2 mrkve

1 kousek 1 kousek celeru

2 2 vejce

1 1 cibule (nebo bílá část pórku)

sůl

mletý pepř

2 lžíce 2 lžíce majonézy

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 092 kJ / 500 kcal
Bílkoviny	19,94 g
Tuky	39,49 g
Vláknina	7,10 g
Cholesterol	557 mg
Sodík	524 mg
Sůl	1,22 g
Sacharidy	13,85 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Ve vroucí vodě vaříme vejce 10 minut. Poté je prudce zchladíme a oloupeme.
Jak uvařit vejce
Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno.
Mrkev, celer a vejce nastrouháme. Smícháme s tvarohem.
Přidáme cibuli a dochutíme.
TIP Jak připravit oblíbené vajíčkové pomazánky

Uvařeno (4×)

Přidat do oblíbených (149×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Chutná pomazánka z vajec, šunky, mrkve a dalších surovin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Odlehčená vajíčková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lemarti

Tvarohová pomazánka II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Boubelinda

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 157×

Jak dlouho vařit vejce naměkko, nahniličku nebo natvrdo?

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Hodnocení 42×

7 tvarohových pomazánek: Pomazánky z tvarohu jsou chutné, výživné a většinou levné

Komentáře

Petaja

28. 4. 2023 12:13

Dnes jsem dělala, mrkev a celer na nudličky jsem lehce osmahla na másle a jelikož jsem neměla Majolku®, smíchala jsem tvaroh (měla jsem tužší) se zakysanou smetanou. Malinko jsem okořenila bylinkovým kořením. Pomazánka je moc dobrá...

, navrch ještě pažitku, máme ji rádi.

Franibald

23. 3. 2023 20:12

Moc dobrá. Místo cibule jsem dala pažitku a nemá chybu

Moc Nečum

16. 1. 2015 18:13

Místo Majolky® trochu mléka nebo smetany, pár kapek citronu a trochu hořčice...

Monika

7. 10. 2014 18:56

Je výborná,super

Monika

7. 10. 2014 18:32

Dnes jsem objevila tento recept na tvarohovou pomazánku.Takže ted se právě připravuje

,a moc se těším.Podle vašich kladných reakcí bude výborná.
A majonéza Hellmans patří mezi bezlepkové výrobky,používám ji také,mám bezlepkovou dietu

.
Už mám na ni velkou chuť

Locika

21. 6. 2013 21:53

Výborná, zapomněla jsem dát sice cibuli, ale přidala jsem naopak nasekanou pažitku a je fakt dobrá...asi ještě místo cibule přidám jarní cibulku...a nemám doma majonézu, tak jsem tam šoupla tři lžíce bílého jogurtu a fakt si pochutnávám