Těstovinový salát s brokolicí a nivovou omáčkou

kedlubna

2 názory

10. 1. 2009 23:13

Těstovinový salát s brokolicí a nivovou omáčkou

0,75 balíčku 0,75 balíčku uvařených penne těstovin

25 dkg 25 dkg šunky (šunkového)

1 1 červená paprika (pěkně vypadá jedna červená druhá žlutá nebo zelená)

1 1 zelená paprika

brokolice

25 dkg 25 dkg nivy

mléko

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	5 251 kJ / 1 255 kcal
Bílkoviny	106,12 g
Tuky	85,60 g
Vláknina	2,40 g
Cholesterol	449 mg
Sodík	7,16 g
Sůl	17,50 g
Sacharidy	13,83 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do mísy s uvařenými těstoviny přidáme na nudličky nakrájenou šunku, papriky a uvařenou brokolici rozdělanou na růžičky. Uvaříme 6 lžic mléka s nastrouhanou nivou, až se „rozpustí“. Nalijeme na těstoviny a promícháme.

Poznámka autora receptu

Jednoduchá rychlovka a moc chutná, samozřejmě lze zeleninu přidat dle sezony a chuti (květák, rajčata, kdo co rád apod.) pro vegetariány bez salámu, taky výborné.

Recept mám ze starého časopisu "Těstoviny".

Uvařeno

Přidat do oblíbených (48×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Monika B. 90 min

Zapečené bramboro-těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 30 min

Těstovinový salát s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mamina Ludmila 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 20×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

27 foto

Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

spagetka

26. 10. 2009 15:49

Julie (neregistrovaný/á) cokoli děláš s nivou, nikdy nesol ani zvlášť nekořeň žádné potraviny, které přidáváš, dochucuj jen při konečné úpravě !!!! Niva sama o sobě je tak výrazná, že opravdu musíš počkat na konec, ale je skvělá!!!!!
A tento salát patří mezi stálice, je vynikající!!! Niva musí zůstat sama sebou

Julie

26. 10. 2009 15:37

Věřím tomu, že to bude vynikající,,,niva i brokolice jsou sami o sobě výborné, ale mám strach, aby to nebylo moc slané. Když jsem naposled dělala nivovou omáčku, tak se to nedalo skoro ani sníst, jak to bylo slané