Těstovinový salát

Name: Těstovinový salát
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 5 porcí
Cuisine: Balkánská, Evropská, Italská
Ingredients: 500 g různobarevných těstovin; 200 g uzené šunky; 200 g mražené kukuřice; 50 g zelených vypeckovaných oliv; 250 ml bílého jogurtu; 10 ml majonézy; 2 větší cibule; 0,5 paličky česneku; olej; Vegeta bio (možno vynechat)

Těstovinový salát je ideální kombinací čerstvé zeleniny a vydatných těstovin. Zálivka z majonézy je díky jogurtu odlehčená, a tak je tento recept vhodný jako svěží letní oběd.

toprecepty.cz

15 názorů

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 40 min Doba tepelné úpravy: 10 min

50 min (40 min příprava + 10 min tepelná úprava)

16. 2. 2008 15:57

Nutriční hodnoty

Energie	13 446 kJ / 3 214 kcal
Bílkoviny	140,39 g
Tuky	40,73 g
Vláknina	38,00 g
Cholesterol	198 mg
Sodík	2,04 g
Sůl	5,97 g
Sacharidy	556,98 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme se lžící oleje. Po slití zamícháme další lžíci oleje, aby se neslepily a necháme vychladnout.
Jak správně uvařit těstoviny
Cibuli nasekáme na drobno a necháme ji na pánvi na trošce oleje zesklovatět. Na cibulku přidáme mraženou kukuřici (můžeme okořenit Vegetou) a lehce ji opečeme.
Jak nakrájet cibuli?
Šunku nakrájíme na proužky, olivy na kolečka a opatrně zamícháme do těstovin.
Jogurt smícháme s majonézou a prolisovaným česnekem a vše smícháme dohromady.
TIP Těstovinové saláty pro letní dny

Uvařeno (3×)

Přidat do oblíbených (253×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Špagetový salát 2

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Gabriela01 45 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

majka 35 min

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jajina 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Video Hodnocení 185×

Jak správně uvařit těstoviny al dente

Nejlepší salátové zálivky, které dietní jídlo promění v delikatesu

Hodnocení 25×

7 těstovinových salátů se zeleninou: Příjemně nás osvěží a zasytí během horkých letních dnů

Komentáře

Marie Svarcova

18. 11. 2022 09:46

recept se mi moc líbí

mila

14. 5. 2014 10:58

výbornej salátek přidala jsem tam kousek balkanskýho sýra a je to mňamka

hanahcotton

21. 5. 2013 12:39

Těstovinový salát je vždy dobrá volba

Také ho často dělám

Sice bez majonézy, cibule a česneku, ale olivy...ty můžu

Martina29

21. 5. 2013 12:33

Výborná mňamka

Lenka

15. 5. 2013 11:44

Opravdu výbroný salát, především to dělá ta osmažená cibulka..místo šunky jsem dala tuňáka a opravdu super!!

Filip

18. 12. 2012 13:24

salat, je skvely! Zkousel jsem i varintu misto oliv dat 20dkg tvrdeho syra. Vyborne!!

fogofogo

11. 5. 2012 12:17

je moooooooooooc mooooooooooooooc vybornej

juragar

28. 2. 2012 13:16

Potřebuju rychle udělat něco luxusního ze surovin, které mám doma. Toto perfektně sedí a krásně to vypadá. Jenom místo šunky použiju kuřecí prsa. Bod +, díky.

mariana.

16. 4. 2010 12:16

Tak tohle nebude něco jen pro mě,ale smlsne si na tom i manžel.Miluje těstoviny,ve kterých je česnek.Ten tam prostě být musí

Posílám bodík

Snoop

18. 3. 2010 16:02

luxusní salátek, včera sem si ho udělal na dnešek do práce a ted dojidam zbytky :)

opravdu dobrej

Mones

10. 2. 2010 14:54

Vypadá to hrozně lákavě a každopádně se hned vrhnu do vaření, protože těstovinové saláty přímo zbožňuju!!

HANKA

16. 11. 2009 14:21

jj, je moc vybornej, a nejlepsi pochvala je, ze vsem moc chutna....

Ivana79

14. 8. 2009 15:16

Mám trošku iný recept,nepridávam cesnak ale dávam trošku vývaru,octu a šalát natrhaný na kúsky.Nám veľmi chutí

suzanna

14. 7. 2009 10:58

Taky jsem delala, ale bohuzel bez uspechu

Mne to docela chutnalo, ale pritel nesnedl ani malou misku. Pry at se snazi jak chce, tak to do sebe neni schopnej nasoukat, jak moc mu to nechutna... Jooo holt kazdy ma jine chute a u nas tahle bohuzel neklapla