Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: V konzumaci jahod se nemusíme omezovat, jen pozor na to, s čím je jíme
Jahody jsou velmi chutným a oblíbeným druhem ovoce. Navíc se mohou pochlubit pouhými 34 kaloriemi na 100 gramů a vysokým obsahem vitamínu C. Dopřávejme si je nejen v jejich sezoně. Snadno se mrazí a jsou skvělé s jogurtem a na zdobení kaší.
Jak si užívat jahody celoročně
Jahody jsou samozřejmě nejchutnější čerstvé a syrové. Ale pokud jich máme v sezoně nadbytek, třeba z vlastní zahrady, pak si toto výborné ovoce můžeme uchovat zamražením, sušením, případně zavařováním pro pozdější využití.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Jahodová snídaně
Jahodové dobroty
Jak připravit kaši k jahodám
Pokud nevíme, jak připravit jednoduchou kaši z ovesných vloček, pak nám poradí následující video. Kaši můžeme ochutit nejen jablky a jahodami, ale i dalším oblíbeným ovocem jako jsou borůvky, maliny či třeba banán.
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 2 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 16 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Komentáře