Kuřecí roláda s brokolicí, sýrem a šunkou
Kuřecí roláda se brokolicovou náplní smažená v trojobalu je výborný nápad, jak přiblížit zeleninu i těm, kdo se jí trochu vyhýbají. Na talíři ji doplňte bramborovou kaší a uvidíte, že ve vašich strávnících zmizí rychlostí blesku.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 91 222 kJ / 21 803 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2 394,96 g |
Tuky | 230,36 g |
Vláknina | 2 050,80 g |
Cholesterol | 649 mg |
Sodík | 6,36 g |
Sůl | 3,33 g |
Sacharidy | 1 512,06 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace : recepty.sk, upraveno dle chuti a potřeby. Salát jsem zvolila rajčatový a ze zbylého vejce, mouky a špetky kypřícího prášku jsem udělala malé placičky jako doplněk přílohy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2024 09:28
11. 1. 2024 23:40
23. 11. 2023 22:43
23. 11. 2023 22:39
23. 11. 2023 14:44
23. 11. 2023 14:42
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Jablkové buchtičky
Přidáno před 6 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Slaná bábovka z toustového chleba
Přidáno před 9 hodinami
Pečené ziti
Přidáno před 10 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Smetanová mňamka
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Výborné lasagne
misak2 uvařila před 1 hodinou
Chléb babičky Elišky
magdalenka uvařila před 2 hodinami
Avokádo brownie
Hejhulka007 uvařila před 3 hodinami
Domácí chléb ze žitné a hladké pšeničné mouky
PetraSt uvařila před 3 hodinami
Rychlé bramborové knedlíky
mibrix uvařila před 4 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
trybypet uvařila před 5 hodinami
Meruňkový koláč výborný
wakrim uvařila před 5 hodinami
American pancakes
mibrix uvařila před 5 hodinami
Jablečná ovesná kaše
evoule uvařila před 5 hodinami
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak upevnit masové závitky. Vybrali jsme pět alternativ pro dokonalé závitky
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak využít listy z pampelišky? Skvěle ochutí bylinkové máslo, v salátu dokonale nahradí rukolu a pesto z nich ladí s těstovinami
Další recepty
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, šunka, brokolice, máslo, olej arašídový, hořčice kremžská, sýr gouda, mouka hladká, strouhanka, olej, máslo
Kuřecí roláda s brokolicí, sýrem a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5ggD
6 názorů