Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Sem tam bychom měli svůj jídelníček odlehčit a dopřát si i bezmasý pokrm. Plnohodnotnou alternativou pak může být toto zeleninové kari. Květák s kořením je uvařen ve vývaru, doplněn fazolkami, rajčatovou pastou a celá směs je pak zjemněna kokosovým mlékem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 518 kJ / 1 080 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,17 g |
Tuky | 42,71 g |
Vláknina | 41,47 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,68 g |
Sůl | 4,05 g |
Sacharidy | 117,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Když je potřeba vynechat občas maso je to rychlé, voňavé a jednoduché .
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 3. 2024 18:25
zdenka.s: my máme zázvor rádi ale když ho nemáš ráda tak ho klidně vynech, děkuji za komentář a přeji krásný a pohodový večer
18. 3. 2024 18:20
Marie Svarcova: to vypadá velice,velice chutně ,já bych si dala hned 👍jen ten zázvor nemusím ,jaké to bude bez něj ? Jinak - parádní recept s fazolkami , Maruško a krásná fotka
18. 3. 2024 17:09
Eja57: OK malé drobné fazole v tomatě, u nás se malým říká fazolky a těm velikým fazole omlouvám se, přišlo mi to dlouhé tak psát pak jsou fazolové lusky celé nebo nasekané Děkuji za komentář a přeji krásný zbytek dne .
18. 3. 2024 16:39
V celém receptu se píše fazolky, ale já opravdu na fotce vidím fazole. Vidím špatně?
Ale bude to moc dobre
Ale bude to moc dobre
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 1 hodinou
Mňamka
Přidáno před 1 hodinou
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 2 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 9 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí kostky na červeném víně a řapíkovém celeru
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Libečková polévka
JanaDordov uvařila před 11 minutami
Chutné vafle
mikii uvařila před 17 minutami
Čočka na kyselo (bez mouky)
projach uvařila před 59 minutami
Kapustové závitky s masem a sýrem
Anairam uvařila před 1 hodinou
Zapečené špagety se sýrem
PikiMilous uvařil před 1 hodinou
Smetanovo-malinový pohár
Lennulinka uvařila před 2 hodinami
Rybízový koláč s tvarohem
Moanka uvařila před 10 hodinami
Fofr omáčka z cukety na špagety
Catharine uvařila před 10 hodinami
Vepřový guláš s mrkví
Catharine uvařil před 10 hodinami
Šlehačkové koláčky
ibidasova@centrum.cz uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Retro okénko: Arašídky v cukru stály jen 2 Kčs a prodávaly se pod názvem Afro. Sladkou dobrotu si snadno připravíte doma
Jak na dokonalý rebarborový koláč jako od babičky: Verze s pudinkem a drobenkou chutná naprosto úžasně
Další recepty
Suroviny: květák, olej olivový, cibule, česnek, zázvor, koření kari, kurkuma, římský kmín mletý, sůl, chilli, vývar kuřecí, fazole červené v rajčatovém nálevu, pasta rajčatová, mléko kokosové, koriandr
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2jpX
4 názory