Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Listy salátové - suroviny a ingredience

Listy salátové

Nutriční hodnoty

Energie93 kJ / 22 kcal
Bílkoviny1,40 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,40 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,16 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,14 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Klasický hamburger Videorecept

Klasický hamburger

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Klasika americké kuchyně, kterou si snadno připravíte doma, ale ještě lépe venku na grilu! Dopřejte si hamburger s bohatou zeleninovou oblohou a pikantní omáčkou podle…

Chuťovky k pohoštění

Chuťovky k pohoštění

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nevíte jaké chlebíčky připravit na silvestrovskou či narozeninovou oslavu? Zkuste tento recept na dva ne úplně tradiční druhy - s matjesem na červené řepě a se sýrovou…

Jednoduchý salát s mangem

Jednoduchý salát s mangem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mango oloupeme a nakrájíme na tenčí plátky, stejně tak papriku a cibuli. V míse smícháme spolu s rukolou a směsí salátových listů.Připravíme zálivku smícháním všech…

Salát s avokádem a vejci

Salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejprve dáme vařit vejce do vařící vody na 6-7 min. a ihned je vyndáme do studené vody. Než se vejce uvaří, opláchneme a odstředíme salát nebo ho necháme na sítu okapat.…

Kuřecí tacos

Kuřecí tacos

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dědo, dědo, ty říkáš, že umíš všechno. Zase přišel Vojtíšek zkoušet dědu. Ale tacos to nedáš a víš co to je? Milý chlapče, říká se tomu Street food. Tak abys věděl,…

jan.alois

30 min

Krůtí závitky

Krůtí závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

1) Krůtí řízky zploštíme paličkou nebo válečkem na těsto mezi dvěma kusy papíru na pečení tak, aby byly silné asi 5 mm, maso se však nesní rotrhnout. 2) Jarní cibulky…

bobisek

60 min

Salát s domácím dresinkem

Salát s domácím dresinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejprve připravíme zálivku z vyjmenovaných ingrediencí.V hlubší misce smícháme na kolečka nakrájenou cibulku, na půlměsíčky nakrájené ředkvičky, na půlky nakrájená…

Mušličky plněné naslano

Mušličky plněné naslano

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Originální pohoštění připravíte pro své hosty z běžně dostupných surovin. Mušle z listového těsta naplněné šunkovou pěnou a dozdobené zeleninou a sýrem zapůsobí zjevem,…

Burgery s vinnou klobásou

Burgery s vinnou klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Klobásy rozdělíme na čtyři stejně velké díly, které stočíme do šneku, zpevníme párátky a osmažíme dozlatova z obou stran v pánvi nebo opečeme v troubě.Bulky rozkrojíme,…

Pomazánka ze salámu a paprik

Pomazánka ze salámu a paprik

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Všechny suroviny rozkrájené na přiměřené kousky dáme do robota se sekáčkem a necháme rozmixovat na pastu. Ochutnáme, případně přikořeníme. Pokud je pasta příliš hustá,…

jan.alois

15 min

Teplý salát s červenou řepou

Teplý salát s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Cibuli rozkrojíme napůl, oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Opláchneme rajčátka a okapaná nakrájíme na půlky nebo čtvrtky podle velikosti. Olivy dle chuti můžeme nechat…

Letní mix salát

Letní mix salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zeleninu a vajíčko nakrájíme, pokud nemáme řepu plátkovanou, nakrájíme kuličky na menší kousky či plátky.Na talíři rozložíme salátové listy, přidáme řepu, zeleninu,…

Mixovaný salát s fazolkami

Mixovaný salát s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Papriky nakrájíme na tenké plátky, rajčátka rozpůlíme, 2 vajíčka nakrájíme na malé kostičky, ledový salát natrháme a spolu fazolovým mixem a mixovaným salátem v jedné…

Listový salát s řízečky

Listový salát s řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Salátové listy opláchneme, odstředíme nebo necháme okapat. Listy zvolíme jaké máme rádi, dala jsem listy ledového salátu, římského salátu, čekanky a rukoly.Kuřecí řízek…

1 2

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více