Povánoční dietka 1. den
Suroviny
Porce: 3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 149 kJ / 514 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,10 g |
Tuky | 36,90 g |
Vláknina | 13,65 g |
Cholesterol | 59 mg |
Sodík | 399 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 27,45 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jeden z receptů jak dietně a chutně papkat, dám jich tu víc. Tento nazvěme den 1. Takže kdo má špíčky, tak šup do toho, jezte se mnou a budeme do léta pěkný holky. Cca jedna porce má 1700 kJ, což odpovídá obědové porci při redukční dietě
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 1. 2011 18:30
11. 1. 2011 18:26
11. 1. 2011 18:23
11. 1. 2011 18:22
11. 1. 2011 18:16
Zeptala bych se Havlíčka, ale netuším kdo to je
11. 1. 2011 18:06
11. 1. 2011 18:01
11. 1. 2011 17:57
11. 1. 2011 17:52
11. 1. 2011 17:50
11. 1. 2011 17:46
11. 1. 2011 17:45
11. 1. 2011 17:44
11. 1. 2011 17:32
11. 1. 2011 17:31
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 13 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 15 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 16 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 18 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Belus uvařila před 10 minutami
Banánové lívance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařil před 15 minutami
Domácí langoše
SaraValova uvařila před 1 hodinou
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 1 hodinou
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 1 hodinou
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 2 hodinami
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 2 hodinami
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hotové práškové směsi na moučníky: Jak je můžeme vylepšit?
Jak na závin kynutý pod vodou: Staročeský moučník má vláčné a nadýchané těsto, které můžeme libovolně naplnit
Retro okénko: Knemix aneb směs na knedlíky v prášku stála 3,60 Kč a připravit se z ní daly třeba i sladké smaženky
Další recepty
Tématické fráze: povánoční dieta povánoční diety povanocni jidla uzená kýta kj povanočni obed jak spočítat kalorie uzené kuřecí maso bez kůže kj havlíček dieta zeleninová jídla vepřová plec - kalorická hodnota povánoční recepty gramaz porci uzene stehno kureci pri diete povánoční jídlo uzené stehno kalorická hodnota gramáž porcí dieta povánoční dieta diskuze uzená kýta energetická hodnota omáčky dietního poradce havlíčka uzené dieta
Suroviny: brambory rané, kapusta růžičková, maso uzené, tatarská omáčka, sůl bylinková
Povánoční dietka 1. den
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rYvK
32 názorů