Brokolice v kukuřičné krustě
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 7 088 kJ / 1 694 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 101,71 g |
Tuky | 52,34 g |
Vláknina | 41,20 g |
Cholesterol | 638 mg |
Sodík | 2,88 g |
Sůl | 10,67 g |
Sacharidy | 183,47 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Lupínky drtím tak, že si je nasypu do igelitového sáčku a válečkem je rozmačkám.
Začátečníkům bych chtěla sdělit, že gramáž u surovin nemusí být tak přesná, jak uvádím. Záleží také na velikosti brokolice a nic se nestane, když tam dáte něco podle oka. :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 2. 2014 21:00
15. 9. 2013 15:34
5. 4. 2011 11:27
30. 3. 2011 11:10
29. 3. 2011 13:14
29. 3. 2011 10:57
29. 3. 2011 08:07
28. 3. 2011 23:40
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 3 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 16 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Studený bramborový salát s cibulí a kyselými okurkami
Cecilka21 uvařil před 48 minutami
Domácí langoše
PetraSt uvařila před 51 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
Astonka uvařila před 54 minutami
Drobenkový koláč s jablky
PunkyLucik uvařila před 1 hodinou
Buchta se zakysanou smetanou
monstep uvařila před 2 hodinami
Moravský vrabec
radbastim uvařila před 2 hodinami
Koláč s rebarborou
Romanka67 uvařila před 3 hodinami
Výborné lasagne
Kejtie uvařila před 3 hodinami
Kuřecí hořčicové řízečky
Petri uvařila před 3 hodinami
Křehký rebarborový koláč s tvarohem
Handanda uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Další recepty
Tématické fráze: kuřecí maso v kukuřičné krustě kukuřičná omáčka brokolice recepty zapecena brokolice s cornflakes recepty z brokolice krusta jak vypadá kuřecí řízky v kukuřičné krustě brokolice brokolicova krusta brokolice v lupinkach brokolice s tatarskou omáčkou brokolice v sýrové krustě květák smažená v kukuřičné krustě kukuřičné lupínky smícháme se sýrem brokolice gramáž krusta z kukuřičných lupínků brokolice kukuřičné lupínky kukuricni lupinky -kellog kuřecí maso v tatarské omáčce kukuřičné lupínky kukuřičné lupínky zapecene
Suroviny: corn flakes, sýr tvrdý, brokolice, tatarská omáčka, vejce, hořčice dijonská, kečup sladký, máslo, sůl
Brokolice v kukuřičné krustě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qVnp
8 názorů