Pečená treska na špenátovém hnízdě
Součástí zdravého a vyváženého jídelníčku by měli být ryby, které jsou opravdu bohaté na spoustu prospěšných látek pro náš organismus. Chuť tresčího masa skvěle podtrhne špenát, vonící po česneku.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 9 421 kJ / 2 252 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 133,50 g |
Tuky | 169,30 g |
Vláknina | 23,26 g |
Cholesterol | 502 mg |
Sodík | 2,65 g |
Sůl | 7,11 g |
Sacharidy | 39,59 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Výborná kombinace je z úhoře, ale bohužel není, tak jsem jen improvizovala, co jsem měla doma. Ale i tak je to chutné.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 5. 2024 21:53
15. 10. 2013 01:03
Určitě brzy zopakuji. Ryby kupujeme poměrně často, takže děkuji za další inspiraci
21. 8. 2012 21:37
21. 8. 2012 18:03
21. 8. 2012 17:01
Já rybky miluju, už se těším na víkend, bude makrelka
Posílám zasloužený bod
21. 8. 2012 16:31
21. 8. 2012 16:15
21. 8. 2012 16:15
21. 8. 2012 15:46
21. 8. 2012 14:33
21. 8. 2012 14:32
21. 8. 2012 14:20
21. 8. 2012 13:40
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 2 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 21 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Domácí chleba z trouby
Martin432 uvařila před 1 hodinou
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
kraloja uvařila před 1 hodinou
Hrníčkové vafle
Possy uvařila před 1 hodinou
Hermelínový salát se šunkou
kamila29 uvařila před 1 hodinou
Mořské vlnky
Leennkkaa uvařila před 4 hodinami
Bábovka bez vajec a bez mléka
Roman111 uvařila před 6 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
babice uvařila před 8 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 10 hodinami
Rebarborový koláč s tvarohem
Matea uvařila před 11 hodinami
Cuketovo - vločkové placičky se sýrem
Matea uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Vyzkoušejte triky na snadné loupání česneku. Pomůže mikrovlnná trouba, horká voda nebo šroubovací sklenice
Johana Šílená manželovi připravovala nápoj lásky z hadího oleje, sama pila mandlové mléko a jedla výrazně kořeněné skopové
Další recepty
Tématické fráze: treska recept pečena treska pečená treska recepty losos na špenátovém hnízdě treska se špenátem treska na pánvi treska tmava se spenatem recept treska recepty treska tmavá se špenátem treska ze špenátem pečená treska recept treska tmavá filet recepty špenát pečená treska a špenát spenatove hnízda recept treska na listovém špenátu treska pečená na vode nudle s treskou a špenátem pečená ryba se špenátem pečená treska se špenátem treska se smetanou a špenátem
Suroviny: česnek, špenát listový, olej olivový, smetana na vaření, sůl, pepř mletý, treska, cibule, slanina anglická, citron
Pečená treska na špenátovém hnízdě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rBJW
13 názorů