Tvarůžková pomazánka s tofu
Suroviny
Porce: cca 500g pomazánky
Nutriční hodnoty
Energie | 4 197 kJ / 1 003 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 90,07 g |
Tuky | 65,37 g |
Vláknina | 4,40 g |
Cholesterol | 156 mg |
Sodík | 3,67 g |
Sůl | 9,06 g |
Sacharidy | 11,41 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Máte rádi tvarůžkovou pomazánku? Vyzkoušejte ji trošku netradičně.
Smetanu ke šlehání můžete nahradit i méně kalorickou smetanou na vaření. Ale jednou za čas to zase takový prohřešek není.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 2. 2016 03:55
23. 2. 2016 22:33
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 4 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 9 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 11 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 51 minutami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 1 hodinou
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 1 hodinou
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 2 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 2 hodinami
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 2 hodinami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Nat_Nemcova uvařila před 2 hodinami
Grilované makrely
mkab uvařil před 3 hodinami
Jahodové řezy
Soninka uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku
Další recepty
Tématické fráze: tvarůžková pomazánka tvarůžková pomazánka recept pomazánky z tofu tofu recepty tvaružkova pomazankova tvarůžková pomazánka se smetanou tuňáková pomazánka s tofu
Suroviny: sýr tvarůžky kulaté, tofu natural, smetana ke šlehání, sůl, nať petrželová
Tvarůžková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8N3j
2 názory