Zeleninový guláš s červenou čočkou
Zeleninová jídla kombinovaná s luštěninami se těší čím dál tím větší oblibě. Nejen lidé preferující veganskou stravu si na tomto jídlu pochutnají. Vhodné suroviny a pečlivá příprava umožní ochutnat zajímavé jídlo v lehce indickém duchu.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 468 kJ / 1 307 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,52 g |
Tuky | 69,77 g |
Vláknina | 36,71 g |
Cholesterol | 35 mg |
Sodík | 902 mg |
Sůl | 2,18 g |
Sacharidy | 115,81 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 8. 2023 00:33
Výborný, jen jsem trošku poupravila a nemá chybu
1. 8. 2023 15:37
majtinka4ever: Moanka: Děkuji vám
5. 7. 2023 21:26
Jak řekla dvouletá dcera: Boží :D
7. 3. 2023 21:03
PS: Foto přikládám…
Mějte se krásně…
Mějte se krásně…
7. 3. 2023 20:59
Opravdu velmi dobré!
Hledala jsem mezi recepty s červenou čočkou a tento váš mě na první pohled zaujal.
Vyzkoušela jsem a byla mile překvapena.
Děkuji za recept.
Hledala jsem mezi recepty s červenou čočkou a tento váš mě na první pohled zaujal.
Vyzkoušela jsem a byla mile překvapena.
Děkuji za recept.
25. 9. 2017 20:48
mekkejla: Jsem moc ráda za vyzkoušení, milý komentář i pěknou fotku... Děkuji..
25. 9. 2017 20:43
Moje estetické stvárnění sice nic moc,ale chuť nezklamala Díky za recept!
5. 4. 2017 07:47
Květa: Radek: Moc Vám děkuji..
5. 4. 2017 07:20
Ač jsem totální masožravec a masa v tomto receptu moc není, tak jsem ho ze zvědavosti vyzkoušel a v kombinaci se zakysanou smetanou jsem opravdu pochutnal, takže smekám ´
17. 2. 2017 08:14
Skvělý recept, poměrně jednoduchý na přípravu. Občas přidám ke konci ještě plechovku fazolí. Opravdu doporučuji zkusit!!!
1. 2. 2017 20:31
Zdena: Zdeni .Mauško Děkuji
1. 2. 2017 20:11
Také jsem zkusila uvařit,výborné.
23. 1. 2017 14:57
dělávám také ale máme to spíš jako svačinovou polévku s chlebem - je to skvělé
17. 1. 2017 21:13
JitkaD: Jituško moc děkuji, potěšilo mě to..
17. 1. 2017 18:16
Uvařila jsem dnes k obědu.přidala sem kedluben a košťál z brokolice...bylo to moc dobré.děkuju za inspiraci.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 6 hodinami
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 9 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 10 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 21 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno 3. 5. 2024 17:11
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno 3. 5. 2024 14:57
Právě bylo uvařeno:
Křehký mřížkový koláč
faluska uvařila před 28 minutami
Guláš, hovězí či vepřový
PavlinaP uvařil před 1 hodinou
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Mmelinda uvařila před 1 hodinou
"Pštrosí" vejce
Standby uvařila před 2 hodinami
Kynutý borůvkový koláč od Tejajky - CRISP
Petra Dvor. uvařila před 2 hodinami
Tilapie
marcel123456789 uvařila před 3 hodinami
Vepřové na česneku s dušenou mrkvičkou
Kamilana uvařila před 4 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Styliane uvařil před 4 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
IvanaMiskova uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou
Jak začít s vegetariánstvím? 6 malých kroků pro vás, jeden velký pro záchranu planety
Novoluní a jídelníček: Beran potřebuje poctivou svíčkovou, Pannám udělá dobře gulášovka a Rak se pustí do palačinek
Další recepty
Tématické fráze: červená čočka recepty červená čočka gulas z cervene cocky červená čočka recept zeleninový guláš recepty s červenou čočkou červená čočka se zeleninou recept s červenou čočkou recepty z červené cocky recepty s cockou čočka recept čočka recepty guláš s červenou čočkou zeleninovy salat s cervenou cockou recepty čočka recept červená čočka a recepty guláš z červené čočky a fazolí gulas s cockou recept čočka červena recept cervena cocka
Suroviny: brambory, čočka červená, cibule, česnek, mrkev, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, slanina, olej, paprika sušená uzená, pasta chilli, sůl, pepř mletý, kmín mletý, majoránka, vývar zeleninový, smetana zakysaná
Zeleninový guláš s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JkKK
17 názorů