Špenátový salát s ořechy a kozím sýrem
K jaru patří byliny a zelené saláty! Užijte si kombinaci zeleného špenátu a kozího sýra, ta se neomrzí. Ořechy salát krásně doplní, obzvláště, pokud je necháte před tím na pánvi nejen opéct, ale zkaramelizovat se lžičkou cukru!
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 807 kJ / 910 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,21 g |
Tuky | 71,60 g |
Vláknina | 8,80 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 1,64 g |
Sůl | 4,55 g |
Sacharidy | 17,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept jsem získala v časopise Gurmet.
Já jsem salát nemíchala, ale na listy salátu nasypala sýr a ořechy a celé zakapala zálivkou. Výsledek je však stejný.
Jen tímto způsobem připravuji pouze tolik salátu, kolik sním.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 4. 2024 14:24
5. 4. 2024 09:02
19. 2. 2024 08:52
Děkuji za komentář a přeji hezký den…
10. 2. 2024 18:49
9. 2. 2024 18:48
Děkuji za pochvalu a přeji Ti radostný víkend…
9. 2. 2024 18:42
Děkuji za komentář a přeji hezký víkend…
9. 2. 2024 09:59
9. 2. 2024 08:05
8. 2. 2024 22:27
8. 2. 2024 19:36
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 2 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 7 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Slaná bábovka z toustového chleba
Přidáno před 10 hodinami
Pečené ziti
Přidáno před 11 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Palačinky na slano
Hanka99 uvařila před 35 minutami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
lenkavozihnojova uvařila před 36 minutami
Výborné lasagne
misak2 uvařila před 2 hodinami
Chléb babičky Elišky
magdalenka uvařila před 3 hodinami
Avokádo brownie
Hejhulka007 uvařila před 4 hodinami
Domácí chléb ze žitné a hladké pšeničné mouky
PetraSt uvařila před 4 hodinami
Rychlé bramborové knedlíky
mibrix uvařila před 5 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
trybypet uvařila před 5 hodinami
Meruňkový koláč výborný
wakrim uvařila před 6 hodinami
American pancakes
mibrix uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Suroviny: špenát čerstvý, ořechy vlašské, sýr, olej olivový, ocet vinný červený, sůl, pepř mletý
Špenátový salát s ořechy a kozím sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jR045
10 názorů