Řecké seno - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	916 kJ / 219 kcal
Bílkoviny	12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	12,00 g
Tuky	3,00 g
– nasycené	0,70 g
– nenasycené	2,50 g
–– mononenasycené	0,70 g
–– polynenasycené	1,80 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	12,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	30,00 g
– cukry	0,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Indiánské plecko

Vepřové maso

Indiánské plecko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vepřovou plec nakrájíme na nudličky. Naložíme do směsi koření s trochou oleje, poctivě promneme a necháme uležet v chladu nejlépe do následujícího dne, ale klidně i dva…

Colombo65

45 min

Kuře Tandoori

Drůbeží maso

Kuře Tandoori

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Do hrnce dáme cibuli na půlměsíčky, na ni položíme osušené, osolené maso, které posypeme masalou, římským kmínem i pískavicí, pokapeme šťávou z citronu, ghí necháme…

JANA62

Pomazánka středomořská

Pomazánky

Pomazánka středomořská

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme asi na 180 °C. Omytou celou papriku necháme péct do změknutí. Když je paprika měkká, vyjmeme ji z trouby a ihned vložíme do mikrotenového sáčku, kde…

Evlin

60 min

Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem

Drůbeží maso

Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

1) Vložte kuře do nekovové mísy a vetřete do něj sůl a citronovou šťávu. Přikryjte a nechte 30 minut marinovat. 2) Rozehřejte wok na středním ohni a poté přidejte…

arrefeena