Zeleninovo-ovesná polévka s mungem
Suroviny
Porce: 3 litry
Nutriční hodnoty
Energie | 1 434 kJ / 343 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,76 g |
Tuky | 2,42 g |
Vláknina | 31,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,67 g |
Sůl | 8,89 g |
Sacharidy | 53,07 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to jedna z polévek, která nám moc chutná a přidáním munga dostala ještě lepší chuť. Když není mungo, mohou se dát menší fazole, nebo hrášek, nebo čočku a nebo taky nic i tak je skvělá, hustá a zdravá!.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 2. 2011 14:24
1. 2. 2011 14:01
Pozor, fazole se neklíčí, syrové jsou nejedlé/jedovaté, naštěstí mungo není fazole. Naklíčená semena obsahují mnohem více vitamínů a minerálů, čím déle je však tepelně upravujete, tím rychleji je zase ztrácejí .
1. 2. 2011 10:40
1. 2. 2011 00:20
31. 1. 2011 23:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 15 hodinami
Citrusový džem
Přidáno před 19 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno před 21 hodinami
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Právě bylo uvařeno:
Naložené ředkvičky
Zizalinka uvařila před 7 hodinami
Cibulovo - podmáslový chleba
Liborec uvařila před 7 hodinami
Kuře na zelí (kysaném)
veeraa uvařila před 7 hodinami
Jednoduché punčové řezy
michaelabur uvařila před 8 hodinami
Zmrzlina ze zavařených meruněk
slunicka uvařila před 8 hodinami
Libečková polévka
Jasol uvařila před 9 hodinami
Jednoduchý jahodový dort
LenkaHaas uvařila před 9 hodinami
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Akninah uvařila před 11 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou
petula177 uvařila před 11 hodinami
Kuřecí s chřestem na cidru
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Zkusili jsme připravit majonézu z cizrnového nálevu: Veganská náhražka chutná skoro jako klasická majonéza a snáze se dělá
Další recepty
Tématické fráze: fazole mungo recepty polévka z mungo fazolí mungo polévka fazole mungo fazole mungo polévka jsou naklíčené fazole jedovaté polévka z naklíčených mungo polévka z fazolí mungo polévka fazole mungo recepty s mungem polévka s mungo naklíčených fazolí fazole jsou jedovaté mungo recept polévka mungo polevka recept ovesná polévka se zeleninou zelena soja mungo recept polevka z klicku fazoli mungo priprava munga žluté mungo polévka s mungem
Suroviny: cibule, česnek, mrkev, celer, petržel, květák, pórek, fazole mungo, vločky ovesné, masox, vegeta, pepř, olej, sůl, petrželka
Zeleninovo-ovesná polévka s mungem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/39Nn
5 názorů