Sója s čočkou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 639 kJ / 153 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,44 g |
Tuky | 2,51 g |
Vláknina | 12,05 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 429 mg |
Sůl | 1,11 g |
Sacharidy | 24,16 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
dietní a zdravý recept a jediný kde oklamu manžela sójou, ani ji v tom nepozná:))))možno přidat osmahnuté vajíčko...dobrou chuť!!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 11. 2020 05:55
Mrkev přidáváte syrovou?
3. 3. 2011 09:16
no nesmí se toho sníst tuna:))))
2. 3. 2011 18:55
Vypadá moc dobře...ale nejsem si jistá s tím jak moc je dietní Určitě je zdravý, to určitě...ale čočka i sója jsou velmi bohaté na bílkoviny, takže bych řekla že salátek bude dost výživný
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Sýrový chléb
Přidáno před 55 minutami
Jablečný donut
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 17 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 18 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dršťková polévka z hlívy
Fitulka uvařil před 7 minutami
Vepřový řízek naruby
katka.zaple uvařila před 16 minutami
Brambory zapečené s uzeným masem a sýrem
sm57@seznam.cz uvařila před 37 minutami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 5 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 11 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 12 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 12 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 13 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: jak vařit soju dietní recepty ze soji soja jak varit soja zdrave recepty sója recept jak dlouho vařit soju soja recepty dietní soja recepty zelená soja recepty čočka se sojou jak vypadá soja zelená soja zdravé recepty ze soji sója dietní recepty zdravé recepty sója recepty zelená soja recepty ze soji soja recepty bobule sója jak dlouho vařit recepty ze sóji zelené
Suroviny: čočka zelená, granule sojové, mrkev, cibule, česnek, máslo, pepř, sůl, koření nové koření, bobkový list, masox, omáčka sojová, ocet
Sója s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZwW6
3 názory