Chřestová omeleta se žampiony
Lehké chřestové omelety se žampiony podáváme jako dietní hlavní chod. Hodí se třeba na večeři. Chřest je díky svému složení zdravá zelenina, která pomáhá udržet naše tělo v dobré formě a přináší mu vitalitu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 6 232 kJ / 1 489 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,79 g |
Tuky | 104,26 g |
Vláknina | 38,30 g |
Cholesterol | 1,09 g |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,03 g |
Sacharidy | 49,34 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 11. 2009 12:39
24. 7. 2009 15:37
Protože už není chřestová sezóna, tak jsem použila sterilovaný a manžel si pochutnal. +
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 10 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 14 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 1 hodinou
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 2 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 3 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 4 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 4 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 4 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 6 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 6 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Chřest je noblesní vysoce výživná surovina. Víte, jak dlouho chřest vařit?
Vaječná omeleta může být dokonalý a rychlý pokrm. Připravte ji podle videoreceptu
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Další recepty
Tématické fráze: chřestová omáčka chřestova polevka omeleta s chřestem žampionová omeleta chřest recepty babica nejlepší omeleta chřestová omáčka recept zampiony květákové karbanátky chřest recepty žampiony s chřestem babica vajecne bramborove karbanatky nejlepší recept s chřestem polívka bílý chřest recept chrestova omacka amoleta s chřestem amoleta s žampiony chřestová žampionová polévka recept rizoto s chřestem a žampiony vaječná placka se žampiony
Suroviny: chřest, žampióny, cukr, máslo, klobása grilovací, smetana, solamyl, sůl, pepř mletý, žloutek, bílek, mléko, mouka hladká, sůl, olej
Chřestová omeleta se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z8v
2 názory