Odlehčená střecha
Tento, kdysi populární moučník, má mnoho variant. Liší se od sebe barevností i náplněmi. V tomto receptu je místo krému použita nízkotučná tvarohová náplň, která zmírní kalorickou zátěž.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 8 069 kJ / 1 929 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 80,76 g |
Tuky | 42,54 g |
Vláknina | 7,40 g |
Cholesterol | 152 mg |
Sodík | 282 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 302,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Receptů na střechu je zde několik, ale všechny používají těžké máslové krémy. Přidávám tuto odlehčenou variantu, snad se bude někomu hodit.
Osvědčilo se mi používat pouze tmavé sušenky, krém je světlý, banány také a ve výsledku vypadá střecha mnohem lépe než se světlými sušenkami.
Výborná varianta vznikne, potřeme-li sušenky pikantní rybízovou nebo višňovou marmeládou.
To, že má střecha úspěch, dokumentuje i druhá fotografie - neodolal ani náš opeřený kamarád :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2023 15:29
Geryyy: Nádherná střecha, moc děkuji za fotku a vyzkoušení
14. 2. 2023 15:23
Střecha se moc povedla, dovolila jsem si vložit foto, dělala jsem s domácí ostružinovou marmeládou a do tvarohu jsem dala dva vanilkové cukry jinak žádný.
29. 8. 2012 16:04
jéé.jaký hezký papagay
29. 8. 2012 14:05
Také se mi líbí fotopostup i výsledek+3
29. 8. 2012 12:27
No ten papoušek je boží a střecha taky
29. 8. 2012 11:40
to jsem vždy chtěla udělat a nikdy se k tomu nedostala, dík za perfektní postup, bodík zasloužen
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 11 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 21 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Brokolicové placičky
HanLen uvařil před 1 hodinou
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 7 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 7 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 8 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 10 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 12 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 13 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 13 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 14 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na dokonalé houskové knedlíky: Podle receptu knedlíkového mistra Petra Kosinera je zvládnou i začátečníci
Mléko nahradí maso, psalo se v kuchařkách 50. let. Nechyběly rady na správné dojení a na tvarohový krém dětem místo bonbónů
Jak připravit tvarohovou náplň do palačinek? Vychutnejte si je s lahodně a originálně ochuceným tvarohem
Další recepty
Tématické fráze: bebe střecha ze zakysanou smetanou střecha z bebe sušenek se zakysanou bebe střecha se zakysanou smetanou buchta střecha strecha z bebe susenek bebe střecha bebe střecha s banánem střecha buchta střecha z bebe sušenek zakysaná smetana střecha z bebe sušenek se zakysanou smetanou bebe střecha zakysaná smetana bebe střecha bez másla bananova strecha střecha z bebe sušenek bez másla odlehčená bebe střecha bb sušenky se zakysanou smetanou střecha recept buchta střecha z bebe sušenek střecha z bebe bebe střecha se smetanou
Suroviny: sušenky bebe kakaové, tvaroh nízkotučný, smetana zakysaná, cukr moučkový, banán
Odlehčená střecha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L0Mv
6 názorů