Kuskus s tuňákem, kukuřicí a pórkem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 385 kJ / 2 004 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,58 g |
Tuky | 67,25 g |
Vláknina | 13,80 g |
Cholesterol | 185 mg |
Sodík | 1,20 g |
Sůl | 4,58 g |
Sacharidy | 265,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Připomíná to hodně chuť rizota, ale přijde mi to jako lehčí varianta. Do směsi můžeme dle libosti přimíchat i kousky masa, které chuť ještě zpestří ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 6. 2016 17:33
10. 2. 2016 16:21
5. 2. 2013 14:57
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečená brokolice s bramborami, sýrem a smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Tarhoňa s krevetami, hráškem a sušenými rajčaty
Přidáno před 7 hodinami
Banánové poháry s ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Domácí zmrzlina dvou chutí
Přidáno před 12 hodinami
Křupavé hot dogy
Přidáno 27. 5. 2024 08:30
Čočkorýže s cibulkou na slanině
Přidáno 27. 5. 2024 07:56
Právě bylo uvařeno:
Plněné žampiony se sýrem
TerezaD uvařila před 34 minutami
Srbské žebírko
Kristinaaa uvařila před 1 hodinou
Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů
jirikarpisek uvařila před 1 hodinou
Křupavé zapečené brambory
Lucie1001 uvařila před 2 hodinami
Jablečný linecký koláč
PunkyLucik uvařil před 2 hodinami
Borůvkový drobenkový koláč-šup-šup
PunkyLucik uvařila před 2 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Linea uvařil před 3 hodinami
Křupavé vepřové kolínko
kiwi40 uvařila před 6 hodinami
Fish and chips
Saona uvařila před 7 hodinami
Zeleninová polévka
Recept24 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Josef Maršálek upekl muffiny s třešněmi a šalvějí: Ta udělá velké divadlo, ale pozor si dejte na teplotu másla, radí cukrář
Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání
Další recepty
Tématické fráze: kuskus s tunakem výborný recept na kuskus s tunákem kus kus s tuňákem recepty kuskus s tuňákem recept kuskus s tuňákem kuskus s porkem kuskus s tuňákem a zeleninou těstoviny s tuňákem a pórkem recepty z kuskusu a tuňákem tunák kuskus recept tuňák s kuskusem tuňákový kuskus kuskus se zeleninou a tuňákem kus kus s kukuřicí kuskus recept na kuskus s tuňákem kuskus s hráškem a kukuřicí kolik vody na kuskus kuskusové rizoto kuskus kolik vody
Suroviny: kuskus, voda, kukuřice mražená, tuňák ve vlastní šťávě, pórek, olej slunečnicový, cibule, máslo, sůl, sýr tvrdý
Kuskus s tuňákem, kukuřicí a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pVq1
3 názory