Jáhlová kaše
Hledáte inspiraci na snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne? Jáhlová kaše bude ta pravá. Jáhly jsou plné vitamínů a chutnají po lískových oříšcích. Tato kaše s ovocem a tvarohem, posypaná mandlemi, je rychlou a chutnou dobrotou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 833 kJ / 1 155 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,88 g |
Tuky | 17,85 g |
Vláknina | 26,80 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 34 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 203,64 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 3. 2023 08:06
17. 5. 2022 19:02
29. 4. 2022 07:40
23. 4. 2013 09:52
23. 4. 2013 07:32
23. 4. 2013 07:23
22. 4. 2013 22:15
22. 4. 2013 16:49
22. 4. 2013 14:04
22. 4. 2013 14:00
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 13 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno 9. 5. 2024 08:30
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno 9. 5. 2024 06:45
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Právě bylo uvařeno:
Čajové věnečky
AryKlofan188 uvařila před 2 minutami
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
Marie65 uvařila před 1 hodinou
Kynuté těsto na štrúdl
Sei uvařila před 2 hodinami
Meruňkový makovec
Petra Dvor. uvařila před 2 hodinami
Jarní křupavý salát
clova uvařila před 13 hodinami
Sváteční koláčky
hkleslova@seznam.cz uvařil před 13 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 16 hodinami
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 16 hodinami
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 16 hodinami
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano
Chystáte se na posvícení nebo na pouť? Připravujete pro rodinu a přátele nějaké tradiční pokrmy?
Dokonalá japonská kaše amasaké: Večer zamícháte, ráno vydatně a zdravě posnídáte
Další recepty
Tématické fráze: jáhlová kaše jahlová kaše na sladko jáhlová kaše recept jáhlová kaše pro děti recept na jahlovou kaši jáhly recepty recept jáhlová kaše jáhlová kaše recepty recepty jáhlová kaše jáhlová kaše pro kojence kaše jáhlová jáhlová kaše sladká sladká jahlová kaše jak se vaří jahly jáhlová kaše-recepty jáhlová kaše se skořicí jáhlová jak uvarit jahlovou kasi jak se vaří jáhlová kaše jahly recept
Suroviny: jáhly, mléko obilné, voda, jablko, banán, tvaroh, rozinky, mandle, skořice
Jáhlová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lk81
10 názorů