Lilkový " tatarák"
Oblíbený tatarák můžete připravit i ve verzi vhodné pro vegetariány. Zeleninový tatarák, kde hraje prim lilek, je příjemně ochucený kapary, worcestrovou a chilli omáčkou. Nejlépe bude chutnat na topince.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 995 kJ / 238 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,37 g |
Tuky | 1,40 g |
Vláknina | 12,17 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 934 mg |
Sůl | 2,65 g |
Sacharidy | 45,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirovala jsem se na stránkách Proženy.cz, ale recept jsem upravila k chuti své :-)
Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 7. 2023 12:05
1. 7. 2023 20:19
24. 4. 2016 11:11
24. 4. 2016 09:01
23. 10. 2014 14:15
6. 4. 2014 13:00
6. 4. 2014 12:55
29. 10. 2013 23:21
29. 10. 2013 23:14
5. 9. 2013 17:43
5. 9. 2013 06:37
4. 9. 2013 20:15
4. 9. 2013 13:37
4. 9. 2013 12:37
a obrázky, mrkni v jakémkoli obchodu, mimochodem jsou naprosto skvělé https://www.google.cz/search?q=kapary&tbm=isch&tbo...
4. 9. 2013 12:29
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mandlové šneky
Přidáno před 2 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 3 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 5 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 18 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 23 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Bylinka77 uvařila před 8 minutami
Dršťková polévka z hlívy
Weera uvařil před 2 hodinami
Sýrové párty krekry
Carolka409 uvařila před 2 hodinami
Maková náplň (nádivka)
Carolka409 uvařila před 2 hodinami
Koprová omáčka
Nycka uvařila před 3 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Anicka78 uvařila před 4 hodinami
Kolínková směs s masovými kuličkami
KamSuch uvařila před 4 hodinami
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec uvařila před 14 hodinami
Rebarborový koláč
mikulas-mares uvařila před 15 hodinami
Kovbojské fazole
lenkavozihnojova uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak správně usmažit cibuli dosklovita, dorůžova či dočervena? Začátečníkům video napoví, jak postupovat
Pokud milujete tatarský biftek, můžete dražší hovězí maso nahradit levnými variantami a připravit falešný tatarák
Jak připravit sýrový tatarák? Potřebuje pořádně ochutit a nejlepší je s topinkami
Další recepty
Tématické fráze: recepty z lilku tatarák z pečeného lilku lilek tatarák tataráček z lilku tatarák z avokáda lilek recepty tatarák avokádový tatarák recept z lilku lilek jako tatarák tatarák z lilku bez rajčat lilkové recepty tatarák lilek tatrák z lilku lilkový tataráček zeleninový tatarak z lilku tatarák z lilku a cukety avokádo tatarák avokádový tatarak s lilkem tatarák z lilku a sýra tatarák z lilku a sýra
Suroviny: lilek, cibule, rajče, paprika čerstvá červená, kapary, kečup sladký, omáčka chilli, omáčka worcesterová, česnek, pepř mletý, sůl, olej olivový
Lilkový " tatarák"
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33O4
42 názorů