Zdravý celozrnný obrácený hruškový koláč
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 673 kJ / 400 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,77 g |
Tuky | 1,37 g |
Vláknina | 15,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 385 mg |
Sůl | 2,18 g |
Sacharidy | 80,31 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Formu použijeme buď dortovou, nebo já jsem použila menší silikonovou 29 x 22 cm (nemusela jsem tedy vymazávat a vysypávat).
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 9. 2015 10:31
A recept:
Na dno naskládáme ovoce, na příklad 900 g švestek, zasypeme 3 lžícemi fruktozy a necháme na mírném ohni změnou.
V jedné mise rozšleháme 2 vejce, 5 lžic řepkového oleje, 300 g domácího jogurtu, špetku soli a 5 lžic fruktozy.
V druhé míse odvážíme 300 g celozrnné pšeničné BIO mouky, prášek do pečiva, lžičku skořice, lžičku muškátového oříšku.
Směs prodejem s do tekuté složky a lehce promícháme. Přikryjeme utěrkou a necháme cca 20 minut odstát.
Rozprostřeme na ovoce a dáme do horkovzdušne trouby na 160st. Na 35 péči. Po upečení necháme 15 minut v troubě dojít.
Vyklopíme na talíř
5. 10. 2013 13:38
5. 10. 2013 12:10
4. 10. 2013 21:39
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mandlové šneky
Přidáno před 1 hodinou
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 2 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 16 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 21 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dršťková polévka z hlívy
Weera uvařil před 50 minutami
Sýrové párty krekry
Carolka409 uvařila před 1 hodinou
Maková náplň (nádivka)
Carolka409 uvařila před 1 hodinou
Koprová omáčka
Nycka uvařila před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
Anicka78 uvařila před 3 hodinami
Kolínková směs s masovými kuličkami
KamSuch uvařila před 3 hodinami
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec uvařila před 13 hodinami
Rebarborový koláč
mikulas-mares uvařila před 13 hodinami
Kovbojské fazole
lenkavozihnojova uvařila před 14 hodinami
Palačinky na slano
Hanka99 uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pečeme s Ivou: Snadné farmářské bagety s celozrnnou moukou jsou krásně nadýchané a po ochutnání si je zamiluje celá rodina
7 častých chyb při dozrávání zelených rajčat: Jak na to, aby rajčata dlouho vydržela
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: obrácený hruškový koláč hruškovy pivní rohlíky hruškový koláč obrácený hruškový koláč z celozrnné mouky zdravý koláč s hruškami obrácený koláč s hruškami zdravý kefírový koláč hruskovy kolac hruskovy obraceny kolac obrácený hruškový koláč recepty celozrnny kolac s hruskami zdravý švestkový koláč obrácený zdravy kolac z kefiru zdravý koláč obraceny kolac z celozrnne mouky obrácený koláč s celozrné mouky zdravý koláč s hruškama celozrnný kefírový koláč hruškovy rohlíky hruškovy pivní rohlíky recept
Suroviny: hruška, voda, mléko kefírové, mouka celozrnná, vločky, prášek do pečiva, cukr třtinový, med, skořice, bílek
Zdravý celozrnný obrácený hruškový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33Ar
4 názory