Treska (filé) se sezamovou krustou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 718 kJ / 172 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,40 g |
Tuky | 14,03 g |
Vláknina | 0,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 891 mg |
Sůl | 2,12 g |
Sacharidy | 4,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já jsem to pekla v konvektomatu 20 minut na 150 stupňů, takže jsem nepotřebovala vykládat pečícím papírem. Ale na plechu nebo v pekáčku by se to asi přichytilo, tak proto jej uvádím. Při otáčení postupujte opravdu opatrně, ať vám krusta z ryby nespadne. Uvažovala jsem také, že by ryba šla obalit v mouce, vajíčkách, směsi strouhanky a osmažit, vyzkouším třeba příště :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 7 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Šlehačková bublanina
Beruna uvařila před 1 hodinou
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 2 hodinami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 2 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 2 hodinami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 2 hodinami
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 5 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 5 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: filé v krustě recepty z konvektomatu treska se sezamem rybi file s krustou zapecene file s krustou recepty v konvektomatu recepty do konvektomatu recepty na vaření v konvektomatu treska v konvektomatu zapecene file s krustou jak osmazit file rybí filé se sezamem recepty v konvektomatu ryby filé v konvektomatu filé na másle v konvektomatu losos v sezamové krustě na pórkovém lůžku zapecene rybi file s krustou file se sezamem jak obalit aljašskou na tresku rybí filé v krustě
Suroviny: treska aljašská, citron, sůl, strouhanka, semínka sezamová, omáčka sojová, máslo
Treska (filé) se sezamovou krustou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0pLK
0 názorů