Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 676 kJ / 401 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,98 g |
Tuky | 22,07 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 406 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 36,34 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mrkvový perkelt je podle Mančingové, přidávám jen majoránku - ta v původním receptu není, ale já ji mám s mrkví moc ráda. A bílkovinu skvěle suplují štíhlé nudle :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 3. 2020 23:34
8. 1. 2015 20:16
www.facebook.com/media/set/?set=a.574744535939338.1073741830.230738223673306&type=3
8. 1. 2015 20:15
Pro Ivanu Miňhovou : ano pro Vás je šmakoun velmi vhodný, konzultovala jsem jeho využití při různých dietách s MUDr. Kunovou ( www.rozumnehubnuti.cz) a ono šmakouna při dně doporučuje.
Co se týče kořenové zeleniny je také velmi dobrá pečená v troubě ( nakrájím mrkev, řepu, petržel někdy přidám brambor, okořením zakapu olejuem a peču zakryté v troubě, těsně před dopečením odkryju ..) dobrota
Podívejte se na recepty se šmakounem na fcb- je jich tam opravdu hodně, určitě tam budou i vhodné pro Vaši dietu. Přeji Vám hodně zdraví
8. 1. 2015 19:06
Velmi dobrá je kombinace kořenové zeleniny, kterou jsem dříve téměř nejedla. Mrkev, celer a petržel, jemně orestované, krásně voní i chutná.
Se šmakounem, který mi nahradí maso, to bude ňamka.
7. 1. 2015 21:21
7. 1. 2015 18:33
7. 1. 2015 15:15
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 12 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 14 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 15 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 17 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 13 minutami
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 18 minutami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 20 minutami
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 1 hodinou
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 1 hodinou
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 1 hodinou
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 1 hodinou
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 2 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 10 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Muffiny jsou malé sladké nebo slané dortíky, které zvládne každý. Poradíme, jak na to
Náš život s celiakií: Bezlepkové tvarohové knedlíky s jahodami pro Áňu zachutnaly celé rodině
Pět znamení horoskopu, která jsou omáčkovými mistry: Raci uvaří nejlepší koprovku, Býci zase svíčkovou
Další recepty
Tématické fráze: recepty šmakoun mrkev podle mančingové recepty podle mančingové mrkvový perkelt podle mančingové mrkovy perkelt šmakoun recepty mrkvovy perklet mrkvovy pergel šmakoun štíhlé nudle recepty perkelt podle mančingové co je to šmakoun magdalenka mrkvový dort recepty od mancingove mrkvovy perklet recepi mrjvovy perkelt recept šmakoun recepty mrkev perkel mrkvový perkelet mrkvový perkelt s brambory perklet z mrkve
Suroviny: mrkev, cibule, olej olivový, omáčka sojová, sůl, pepř, kmín drcený, koriandr, majoránka, šmakoun
Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rvEL
7 názorů