Veganský hrachový salátek (rychlovka)
Suroviny
Porce: 1.porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 361 kJ / 564 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,00 g |
Tuky | 10,30 g |
Vláknina | 19,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 186 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 68,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hrách používám celý, nikoliv půlený. V salátku je fajn,pokud hrách není rozvařený, ale tzv. "na skus".
Luštěniny je možné obměnit, případně jich smíchat více např 1/2 hrách a 1/2 čočka...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 11. 2015 16:38
Danielitha: Moc děkuji, nejen za mne
12. 11. 2015 14:19
Děkuji za připomínku, recept upraven. Zelíčko přidejte nakonec .
12. 11. 2015 13:53
Jakmile nám hrách trochu změkne přidáme na kostičky pokrájené Tofu....Kdy tedy přidáme to zelí?? Já mám tyhle recepty moc ráda, jím hodně podobně, mohla bys to prosím doplnit?? Děkuji
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 6 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno 18. 5. 2024 12:38
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 10 minutami
Jahodové řezy
Soninka uvařila před 13 minutami
Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Ivapur uvařila před 18 minutami
Polévka z mladého zelí
terezaST uvařil před 19 minutami
Babiččin perník
horackovapetra uvařila před 26 minutami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
Pavla.D uvařila před 47 minutami
Kuřecí špíz s jogurtem
MAMINECKA uvařil před 1 hodinou
Ananasové řezy s krémem a ořechy
dexulka uvařila před 1 hodinou
Mletý hovězí "biftek" s pepřovou omáčkou
HancaSvarc uvařila před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
Dalbas uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Znáte "kolínkoto"? Jemně pikantní a worchesterskou omáčkou ochucený pokrm z kolínek à la rizoto je jednoduchý a rychlý
Další recepty
Tématické fráze: vegansky recept na se zelím jak změkne hrách jak zmekne hrach pri vareni vegansky kapr vegansky tuk www tncz.nova www tncz.nova
Suroviny: hrách žlutý, ghee, tofu uzené, mrkev, cibulka jarní, majoránka, pepř, sůl, chilli
Veganský hrachový salátek (rychlovka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mg6n
3 názory