Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Energie | 4 776 kJ / 1 142 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,08 g |
Tuky | 21,87 g |
Vláknina | 27,95 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 176 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 181,92 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je lepší si vločky předem trochu namočit, jinak je korpus trochu tvrdší, ale jde to i bez namočení a na jídlo je ok.
Příště plánuji místo banánu nastrouná jablka se skořicí a v létě jahody. :)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Toustové smaženky
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 18 hodinami
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 19 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 20 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno 9. 6. 2024 07:50
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Právě bylo uvařeno:
Tvarohová rybičková pomazánka
Swarofka uvařila před 1 minutou
Kokosovo tvarohový koláč - strouhaný
Marylka uvařila před 28 minutami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Marylka uvařil před 31 minutami
Bramborovo-špenátové placičky
no.hanka@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Nadýchaná banánová buchta
RenataMaresova uvařila před 11 hodinami
Mleté řízky s nivou
Racek73 uvařila před 12 hodinami
Kuřecí s medovo-hořčicovou omáčkou s koprem
Dennmal uvařila před 12 hodinami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Febee uvařil před 12 hodinami
Nejlepší domácí rohlíky
Kikol uvařila před 12 hodinami
Vepřová kýta po uhersku
habis uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: ovesný korpus jablka zalité v palačinkovém těsto tvarohovo ovocný dortík recept
Suroviny: vločky, vejce, bílek, kakao, med, voda, tvaroh odtučněný, jogurt bílý, med, cukr, banán, sladidlo, protein, banán, želatina
Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwNE
0 názorů