Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 90 kJ / 22 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,84 g |
Tuky | 0,06 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tofu se hodí marinované nebo uzené, na hlavní fotce je uzené, ale s marinovaným je to skoro i lepší, uzené má podstatně výraznější chuť.
Místo rýžových nudlí se jako příloha hodí i brambory.
Množství špenátu neuvádím, vždycky dávám odhadem. Pokud mám čerstvý špenát, většinou dám 1/2 - 1 celý sáček. Pokud mám mražené listy, většinou 5-6 mražených kostek. Záleží na každém, kolik špenátu tam chce mít, jde o to, aby se v něm tofu zcela neztratilo.
Je to rychlé, jednoduché a moje oblíbené jídlo. Do půl hodinky hotové a přitom chutné a syté.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé gnocchi
Přidáno před 38 minutami
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 17 hodinami
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno před 23 hodinami
Bleskové rohlíky
Přidáno 5. 5. 2024 06:51
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno 4. 5. 2024 17:16
Právě bylo uvařeno:
Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
cherst uvařila před 9 minutami
Kuřecí kari kousky s kokosovým mlékem a špenátem
LycanCZ uvařila před 7 hodinami
Kiwi řezy - jemné a osvěžující
Veralev uvařila před 9 hodinami
Zapečená tarhoňa
Markeeta uvařil před 10 hodinami
Vepřové maso na česneku
Jitule82 uvařila před 10 hodinami
Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech
Adlla uvařila před 11 hodinami
Sušenky s arašídovým máslem a čokoládou
@lucivydrova uvařila před 12 hodinami
Sójové kostky a la Katův šleh
Kristian uvařila před 13 hodinami
Ananasové řezy s mascarpone
Sendo uvařila před 13 hodinami
Špagety "Alfredo"
Panova uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
VIDEO: Eliška otestovala, kde mají v Praze nejlepší větrník. Našla skvost, podprůměrné suroviny i jedno překvapení
15 nejoblíbenějších receptů z našeho webu: Tato jídla naši čtenáři milují nejvíce
Buchty po ránu: Dokonale vláčná citronová buchta podle receptu Josefa Maršálka. Příprava je rychlá, chuť božská
Další recepty
Tématické fráze: tofu s rýžovými nudlemi recepty s marinovanym tofu a špenátom tofu se špenátem kolik je /1 porce tofu tofu s nudlemi špenát s tofu spenat s marinovanym tofu recepty uzené tofu se špenatem špenát kolik je jedna porce tofu kolik je jedna porce tofu s rýžovými s nudlemi tofu se zeleninou s rýžovými nudlemi spenat a tofu marinované tofu recepty s nudlemi listový špenát s tofu těstovinou tofu s listovam spenatem recepty s rýžovými nudlemi špenatove listy tofu tofu s ryzovimi nudlemi gnoci spenat a tofu
Suroviny: pórek, máslo, česnek, sůl, pepř, nudle rýžové
Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BmKx
0 názorů