Ořechová granola
Snídaně je základ a dodá našemu tělu potřebnou energii na dopoledne. Ideální volbou je granola, což je směs pečených vloček, oříšků a semínek. Smíchejte ji s řeckým jogurtem a ozdobte čerstvým ovocem, pak si na ní opravdu pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 21 852 kJ / 5 223 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 115,81 g |
Tuky | 277,53 g |
Vláknina | 73,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 528,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžeme přidat i kvalitní čokoládu - po vytažení z trouby necháme chvilku vychladnout a vmícháme buď čokoládové pecičky, nebo drobně nakrájenou čokoládu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 4. 2021 17:39
24. 1. 2017 18:19
24. 1. 2017 18:00
23. 1. 2017 18:58
23. 1. 2017 18:50
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 14 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 17 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 19 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 5 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 6 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 8 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 8 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 8 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 8 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 10 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 10 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit skvělou domácí granolu z ovesných vloček? Je plná ořechů, semínek, sušeného ovoce a třeba i čokolády
Jak si připravit křupavé domácí müsli? Skvěle chutná se sušeným ovocem i semínky
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Další recepty
Tématické fráze: ořechová granola granola recept ořechová gránola recept granola z ořechů recept domácí ořechová granola granola granola s ořechy domaci orechova granola recept pečená granola recept granola ořechová domácí granola ořechová ořechová granola recepty orechova grenola granola s ořechy recept pohanková granola recepty pohanková granola granola recept orechova pohanková granola recept granola top recepty ořechová granula
Suroviny: vločky, ořechy, brusinky, semínka sezamová, olej kokosový, med, sirup javorový, sůl
Ořechová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BGpY
5 názorů