Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 8 052 kJ / 1 924 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,27 g |
Tuky | 8,99 g |
Vláknina | 81,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 19 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 333,96 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
K čočce i pohance je lepší přidat víc vody, hodně nasáknou a směs pak bude hodně hustá kaše. Případně se dá přidat trochu vody i pro smíchání a nechat cca 2 minuty probublat.
Dá se jíst samotné nebo jen s kysaným zelím, popřípadě ozdobit opečenou klobáskou, párkem, uzeným tofu nebo kdo jak má rád.
Velmi dobré a rychlé:-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 3. 2017 17:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 13 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno 9. 5. 2024 08:30
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno 9. 5. 2024 06:45
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Právě bylo uvařeno:
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
Marie65 uvařila před 1 hodinou
Kynuté těsto na štrúdl
Sei uvařila před 2 hodinami
Meruňkový makovec
Petra Dvor. uvařila před 2 hodinami
Jarní křupavý salát
clova uvařila před 13 hodinami
Sváteční koláčky
hkleslova@seznam.cz uvařil před 13 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 16 hodinami
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 16 hodinami
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 16 hodinami
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 16 hodinami
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Buchty po ránu: Dokonale vláčná citronová buchta podle receptu Josefa Maršálka. Příprava je rychlá, chuť božská
Těchto pět znamení nepouštějte ke grilu: Berani umí jen poučovat, Lvi se nesoustředí a snadno spálí všechno maso
Jak zužitkovat zásobu červené řepy? Připravit z ní můžete celou řadu chutných jídel
Další recepty
Tématické fráze: cocka s pohankou pohanka s červenou cockou čočka s s pohankou pohanka s čočkou černá čočka s pohankou cervena čočka s cesnekem pohanka z červenou čočky kase z pohanky a čočky čočka s česnekem červená čočka se zelím pohanka s čočku pohanka s červenou čočkou recepty recepty na pohanku a červenou čočku cocka pohanka příprava salat z pohanky a cervene cocky recepty pohanky a čočky recepty s pohankou a červenou čočkou pohanka s párkem co se da uvarit s pohankou čočka a pohanka
Suroviny: čočka červená, pohanka, česnek, cibule červená, majoránka, sůl, pepř, sádlo, cibulka jarní, klobása, vejce, zelí kysané
Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5opR
1 názor