Rybí filé na leču
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 400 kJ / 96 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,50 g |
Tuky | 0,63 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 75 mg |
Sodík | 83 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Použila jsem místo protlaku kečup, jelikož lečo bylo kyselejší, filé jsem měla tenké, takže oběd byl rychle připravený. Koření jsem žádné nepřidávala, ale každý si může použít co má rád. Jako příloha byly šťouchané brambory.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 11. 2010 17:13
Také s lečem dělávám a za príma chuť +10bodík posílámTakto upravená rybka už u nás dlouho nebyla,děkuji za připomenutímusím brzo udělat
7. 11. 2010 13:25
Holky děkuji Evi, těší mě, že jsi vyzkoušela a moc děkuji za přidanou fotečku. Mám z ní radost
4. 11. 2010 16:27
ukladám a vyskúšamrecept sa mi pozdáva
4. 11. 2010 14:43
Maruško,rybka byla skvěláfotečku a +8
23. 6. 2009 18:07
Já mám všeobecně ráda rybičky v tomatové omáčce, tak tohle je něco podobného, chutná to a hlavně je rychlá příprava. Jde dělat třeba jen s kečupem nebo protlakem, já mám raději kečup.
23. 6. 2009 17:36
To musí být dobré a rychlé v leču jsem file ještě nedělala, tak to musím Maruško vyzkoušet +
23. 6. 2009 07:47
Hned bych tě poprosila o malou porci pro mě....
22. 6. 2009 21:26
Merylas, také filé přidávám podobně k udušené zelenině, i ten kečup přidávám (jen pro sebe), manžel má raději filé klasicky jen na másle, nebo smažené, ale s lečem mne to ještě nenapadlo. Dobrý nápad a dávám bodík
22. 6. 2009 18:29
U nás tedy ryby moc nejdou,ale když to nějak zakamufluji,třeba do leča,tak se papá:)
22. 6. 2009 17:53
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno před 8 hodinami
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Právě bylo uvařeno:
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Komtesina uvařila před 9 minutami
Bezová marmeláda
kubinova.lucka uvařila před 29 minutami
Cheesecake od Evy
Tynaja uvařila před 32 minutami
Olejová bábovka
Tynaja uvařila před 36 minutami
Houbová omáčka dle Jitky
takseptam uvařil před 41 minutami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
HejMira uvařila před 1 hodinou
Houbová omáčka od Daniely
HejMira uvařila před 1 hodinou
Chutné vafle
Lucie1989 uvařila před 1 hodinou
Avokádová pomazánka
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
tomekat uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: filé s lečem rybí file s lečem rybí filé recepty rybi file filety na leču jak udělat rybí filé recepty na rybí file recepty z rybího filé ryba s lečem recepty rybí filé recept na rybí filé leco s rybou rybí filé na másle treska v lecu treska na leču příloha k leču filety v leču rybí filé recept filé na kečupu zapečené filé na leču
Suroviny: filet rybí, sůl, olej, mouka hladká, lečo, kečup sladký, koření
Rybí filé na leču
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1w6
10 názorů