Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 554 kJ / 2 044 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,40 g |
Tuky | 13,18 g |
Vláknina | 58,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,46 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 410,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jsem diabetik a občas mě honí mlsná, jako každého. Jenže mlsat nesmím, protože by mně vylétl krevní cukr do závratné výšky a byla bych sama proti sobě. Nechci ani oslepnout, ani přijít o nohy a ledviny a nechci ani další, s cukrovkou spojené choroby, vedoucí ke smrti. A tak vymýšlím šidítka. Ještě před cukrovkou jsem dělala rodině žemlovku vonící máslem, křupavá kolečka rohlíků jsem hned po vytažením z trouby ještě jednou potřela máslem. Rohlíky křupaly i na spodní straně, neboť pekáč byl dobře vytřený máslem. Zkrátka lahoda. I ti, co žemlovku ( zemlbábu) nejedli, tu naši snědli bez mrknutí oka. Já směla jen ochutnat, abych hned nepřibrala kilo či dvě. Dietní žemlovka sice nevoní máslem, ale voní po skořici a jablíčkách.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 12. 2017 20:52
27. 12. 2017 20:42
19. 12. 2017 21:56
19. 12. 2017 20:46
19. 12. 2017 20:44
19. 12. 2017 07:23
19. 12. 2017 01:21
18. 12. 2017 21:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 2 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Mňamka
Přidáno před 3 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 4 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 11 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
zakovazitus uvařila před 20 minutami
Rýžový nákyp
Lokomotiva uvařil před 25 minutami
Segedínský guláš
Mortishia uvařil před 42 minutami
Pečené ziti
Moanka uvařila před 57 minutami
Katův šleh
AnulkaB uvařila před 1 hodinou
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Pečené plněné papriky
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Výborné lasagne
aknelkad uvařila před 1 hodinou
Libečková polévka
JanaDordov uvařila před 2 hodinami
Chutné vafle
mikii uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kynuté Maruščiny koláčky: Nadýchané a vláčné pečivo neodolatelně voní máslem. Důležité je správně pracovat s droždím
Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky
Jak využít listy z pampelišky? Skvěle ochutí bylinkové máslo, v salátu dokonale nahradí rukolu a pesto z nich ladí s těstovinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty pro diabetiky s cukrovkou top recepty pečeme se stévií pro diabetiky dietni recepty pro diabetiky dietní žemlovka s jablky diabetická dieta recepty druhy cukru na peceni pro diabetiky dietni zemlbaba sladká jídla pro diabetiky recept na jídla diabetiků žemlovka bez tuku žemlovka s tvarohem pro dietu s jatry pečení s cukrovkou zemlovka na jaterni dietu dietní jídla pro diabetiky janko se skořicí toast recepty jídel pro diabetiky dieta zemlovka s tvarohem dieta zemlbába z toastu recept recepty žemlovka prediabetická dieta recepty
Suroviny: chléb toustový, jablko, sladidlo, rozinky, ořechy, olej olivový, skořice, mléko
Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DD0y
8 názorů