Špenátová polévka - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 757 kJ / 181 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,51 g |
Tuky | 5,08 g |
Vláknina | 3,85 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sodík | 11 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 28,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Množství surovin je jen orientační, brambory polévku zahustí, vody se dá přidat - podle toho, jak chceme mít polévku hustou.
Pokud dítě snese česnek, dá se polévka ochutit i trochou prolisovaného česneku.
Velmi chutná a rychlá polévka.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 9. 2018 19:49
16. 9. 2018 18:43
Špenát skutečně tmavne tím víc, čím delší dobu je vystaven tepelné úpravě - viz nechvalně známý a neoblíbený špenát ze školní jídelny.
16. 9. 2018 15:44
No, špenátu je patrně množství vody lhostejné ale TEPLOTA úpravy bude stejná, neníližpravda, že
16. 9. 2018 15:22
Kromě toho se špenát nevařil, ale dusil v trošce vody...o vaření tam není ani zmínka...
16. 9. 2018 15:18
16. 9. 2018 14:47
Johanka128:
"konstruktivní kritika"?
Ba ne, to bylo konstatování
" A čeho to má barvu?"
No, patrně po špenátu, že
U nás se podobné barvě říká kafébraundozelena
Mrněti bude barva patrně "šumák" (i když se baští i očima), ale z jakého důvodu jste z rcp vyloučila běžně užívané mléko, jež by vedle eliminace oxalátů prospělo patrně i zelenější barvě polívčičky, že
No a vařit špenát, byť listový, déle než 5 minut je kapitolka sama o sobě...
16. 9. 2018 13:59
16. 9. 2018 13:33
tejaja: Eja57: Souhlasím a děkuju
casino: Mika59: Nemám absolutně nic proti konstruktivní kritice, ale řešit barvu zelené na fotce u špenátové polévky je podle mě trochu zbytečné. Navíc jsem se ještě pořád nedozvěděla, čeho to má barvu, když špenátu ne...
16. 9. 2018 11:05
Souhlasím s Tebou
16. 9. 2018 09:38
16. 9. 2018 09:10
15. 9. 2018 23:33
Máte můj obdiv za upřímnost
No, ale stejně jste se nakonec, stran té špenátové nebarvy, nechala ukecat, že
15. 9. 2018 21:44
15. 9. 2018 21:41
15. 9. 2018 21:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 20 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 32 minutami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 38 minutami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 2 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 11 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 12 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 14 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 14 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 14 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 14 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: polevka ze zeleneho spenatu spenatova polevka pro miminko polévka pro nejmenší recepty pro nejmenší polévka bramborova polevka se špenátem upava špenatova úprava všpenátu pro malé dítě špenátová polévka s bramborami špenátová polévka že školní jídelny špenátová polévka zahustena bramborou úprava špenátu pro děti spenatova polivka pro deti
Suroviny: špenátové listy, ghee, pórek, brambory, sůl
Špenátová polévka - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6J0L
17 názorů