Domácí salát (insalata) Rio Mare
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 816 kJ / 195 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,68 g |
Tuky | 8,16 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 129 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 12,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Jako svačina super, ale když se přidá více zeleniny i ryby, tak i oběd nebo večeře. Konzerva fazolí a kukuřice vystačí na dvě opravdu velké nebo tři normální porce. Tuňák je z Lidlu (900 g), kdo má ryby rád, tak udělá z konzervy 5 porcí .
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 6. 2020 21:23
26. 6. 2020 21:11
26. 6. 2020 21:09
26. 6. 2020 19:51
26. 6. 2020 19:49
26. 6. 2020 19:08
26. 6. 2020 18:54
...podle surovin asi 800g
No, neračte náhodou být ten pověstný obr Koloděj, he?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 8 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 8 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 15 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Šlehačková bublanina
Beruna uvařila před 2 hodinami
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 3 hodinami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 3 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 3 hodinami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 4 hodinami
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 4 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 6 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 7 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Holka u plotny radí: Valašská kaše pápěnka je vylepšenou verzí obyčejné krupičky. Dokonalou chuť zajistí jeden krok navíc
Pět rychlých večeří na všední dny: Pikantní těstoviny s fetou, smažené tousty plněné sýrem nebo rychlé kuře s omáčkou
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Suroviny: okurka čerstvá, rajče cherry, fazole, kukuřice, tuňák, vejce, pepř, olej olivový, ocet vinný
Domácí salát (insalata) Rio Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X89V
7 názorů