Banánové vafle
Chcete připravit sladkou snídani, která je bez cukru a vhodná i pro děti? Upečte banánové vafle. Těsto slazené banánem snadno připravíte ručním šlehačem. Po upečení ve vaflovači ozdobte vafle podle své chuti například ovocem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Celkem 15 srdíček z kulatého vaflovače.
Nutriční hodnoty
Energie | 4 321 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,51 g |
Tuky | 62,13 g |
Vláknina | 5,40 g |
Cholesterol | 265 mg |
Sodík | 181 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 92,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vafle můžeme jen lehce posypat moučkovým cukrem smíchaným s vanilkovým cukrem a nebo se špetkou skořice. Dají se potřít marmeládou a nebo lískooříškovým krémem. Taktéž se hodí trochu ušlehané smetany a ovoce.
Vafle jsou vláčné, rychle připravené a vhodné hlavně pro děti. V těstě není žádný cukr.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 2. 2023 18:27
Marie Svarcova: Děkuji.
7. 2. 2023 09:19
moc se mi líbí recept i foto dětem moc chutnaly
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 3 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Mňamka
Přidáno před 4 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 5 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 12 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vepřové nudličky na hořčici
Jan Nemec uvařila před 3 minutami
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 30 minutami
Perníková roláda s karamelovým krémem
Evellinka uvařila před 38 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
zakovazitus uvařila před 1 hodinou
Rýžový nákyp
Lokomotiva uvařil před 1 hodinou
Segedínský guláš
Mortishia uvařil před 1 hodinou
Pečené ziti
Moanka uvařila před 2 hodinami
Katův šleh
AnulkaB uvařila před 2 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Pečené plněné papriky
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Suroviny: banán, mléko, olej, vejce, mouka hladká, prášek do pečiva, skořice mletá, olej, cukr, cukr vanilkový, skořice, krém lískooříškový, smetana, ovoce
Banánové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4EV2
2 názory