Cizrnová směs s mrkví a rajčaty
V chladném období je dobré vyhledávat pokrmy, které nás i vnitřně zahřejí. Takovým může být bezesporu tato zeleninová vegetariánská směs s cizrnou, zázvorem, mrkví a dalším kořením. Vše spolu jen promícháte na pánvi a během pár chvil máte hotovo.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 684 kJ / 881 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,90 g |
Tuky | 26,06 g |
Vláknina | 79,28 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 77 mg |
Sůl | 0,14 g |
Sacharidy | 79,33 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 12. 2023 23:21
Hella: moc děkuji za komentář , Ty jsi to hned uvařila ? super, mám radost, že chutnalo krásný zbytek večera a dobrou noc
6. 12. 2023 23:17
Moc dobré
6. 12. 2023 12:25
veronika_straka: moc děkuji za komentář, jsme masožrouti ale vítaná jsou i bezmasá jídla - nic se nemá přehánět. Přeji krásný den
6. 12. 2023 10:04
Další skvělá a jednoduchá inspirace na rychlý oběd nebo večeři Teď nastává, alespoň u nás doma, přesně to období, kdy taková jídla vařím dost často. Kombinace cizrny, zázvoru a rajčat je vynikající!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 14 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 19 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Slaná bábovka z toustového chleba
Přidáno před 22 hodinami
Pečené ziti
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Muffiny s kousky čokolády
Anicka78 uvařila před 49 minutami
Kolínková směs s masovými kuličkami
KamSuch uvařila před 59 minutami
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Rebarborový koláč
mikulas-mares uvařila před 11 hodinami
Kovbojské fazole
lenkavozihnojova uvařila před 11 hodinami
Palačinky na slano
Hanka99 uvařila před 12 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
lenkavozihnojova uvařila před 12 hodinami
Výborné lasagne
misak2 uvařila před 14 hodinami
Chléb babičky Elišky
magdalenka uvařila před 15 hodinami
Avokádo brownie
Hejhulka007 uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni
Banánová buchta na plech podle Josefa Maršálka: Příprava je snadná a výsledek fantastický, říká cukrář
Jak správně nastrouhat zázvor, aby si zachoval co nejvíce léčivých účinků
Další recepty
Suroviny: olej, cibule, česnek, mrkev, petržel, cuketa, zázvor, římský kmín mletý, koření paprika maďarská, koření kari, vývar masový, rajče sekané, cizrna, šťáva citronová, nať petrželová
Cizrnová směs s mrkví a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yRAq
4 názory