Jogurtová bublanina (bez mouky)
Jogurtová bublanina s borůvkami je osvěžující a lahodná pochoutka, která je navíc bez mouky. S jemnou texturou a bohatou chutí borůvek je tato bublanina ideální volbou pro ty, kteří hledají lehký a zdravý dezert.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 4 903 kJ / 1 172 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,88 g |
Tuky | 46,65 g |
Vláknina | 8,51 g |
Cholesterol | 1,10 g |
Sodík | 625 mg |
Sůl | 1,31 g |
Sacharidy | 106,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sladit můžeme i medem.
Recept jsem získala v jednom ze starých čísel časopisu Gurmet. Pokud si dobře vzpomínám, tam těstem plnili hrníčky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 2. 2024 12:44
Přeji hezký den.
21. 2. 2024 12:42
To bys byla spokojená. Tam je cukru vskutku pomálu a přitom je to tak chutné…
Měj krásný den.
21. 2. 2024 10:03
21. 2. 2024 09:13
21. 2. 2024 05:40
20. 2. 2024 23:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 2 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 5 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 7 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno před 22 hodinami
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Zvěřinové Irish stew ( Irské dušené)
sofia_loren uvařila před 8 minutami
Tiramisu od Itala
sofia_loren uvařil před 13 minutami
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
sofia_loren uvařila před 17 minutami
Oříškový sen - sušenky
Duduska uvařila před 1 hodinou
Vepřová bratislavská plec
MartinaR uvařila před 1 hodinou
Cibulové zelí
janatka uvařila před 2 hodinami
Zeleninový salát s Cottage
Denade uvařila před 2 hodinami
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
Cinderka uvařila před 3 hodinami
Frgálová buchta
Maxa75 uvařila před 4 hodinami
Plovdivské maso
Martin87 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bratislavské rožky: Legendární slovenské pečivo z kynutého těsta je vynikající s makovou i ořechovou náplní
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Kam za nejlepšími řízky v Praze? Eliška zjišťovala, kde mají největší porce a kde umí skvělou bramborovou kaši
Další recepty
Suroviny: vejce, cukr, jogurt bílý, tvaroh, lusk vanilkový, škrob kukuřičný, borůvky, máslo, piškoty
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk0r
6 názorů