Zapékaná brokolice s Vegeťákem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 432 kJ / 820 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,30 g |
Tuky | 35,76 g |
Vláknina | 35,00 g |
Cholesterol | 783 mg |
Sodík | 766 mg |
Sůl | 1,63 g |
Sacharidy | 54,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Místo Vegeťáku můžete použít třeba uzené tofu,kuřecí masko...navrchu můžete posypat nivou,mozzarelou,tvarůžky(já jsem použila sýrové koření z Justu)...místo brambor se dá použít pohanka(to byla taky bašta.-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 7. 2010 23:07
28. 7. 2010 17:14
28. 7. 2010 13:28
28. 7. 2010 13:21
28. 7. 2010 12:59
28. 7. 2010 12:56
28. 7. 2010 12:49
28. 7. 2010 12:33
28. 7. 2010 12:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 5 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 18 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Koláčky od tety z Moravy
paprika1000 uvařila před 24 minutami
Ředkvičkový salát s okurkou a červenou cibulí
Dana Lubovska uvařil před 30 minutami
Candát na červené čočce
JirkaPotok uvařila před 1 hodinou
Vepřové maso v kedlubnách
trdlo uvařila před 1 hodinou
Fazolky s řapíkatým celerem
trdlo uvařil před 1 hodinou
Papriky plněné bulgurem a balkánským sýrem
Dana Lubovska uvařila před 1 hodinou
Banánová bábovka
Dana Lubovska uvařil před 1 hodinou
Studený bramborový salát s cibulí a kyselými okurkami
Cecilka21 uvařil před 2 hodinami
Domácí langoše
PetraSt uvařila před 2 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Astonka uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Tématické fráze: zapékaná brokolice zapekana brokolice zdrave párek vegeťák recepty s brokolici vegeťák nadivka z brokolice zdravá výživa recepty na brokolici brokolice nádivka brokolice zdravě recepty z brokolice zdravá výživa sojove parky sojový párek vegeťák neco z brokolice zapékaná brokolice recept párky vegeťák recepty na brokolici recept zapekana brokolice zdravá výživa brokolice brokolice recepty zapečená brokolice s bramborem zdrave
Suroviny: brambory, brokolice, cibule, česnek, paprika sušená pálivá, párek sojový, jogurt bílý, hořčice, mléko, vejce
Zapékaná brokolice s Vegeťákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y9G6
9 názorů