Zapékaná brokolice s tofu a jogurtem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 851 kJ / 920 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 82,56 g |
Tuky | 43,47 g |
Vláknina | 23,50 g |
Cholesterol | 563 mg |
Sodík | 462 mg |
Sůl | 0,72 g |
Sacharidy | 38,00 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 2. 2017 21:19
Bosana: Ďakujem, teší ma, že vám chutilo. Budem rada, keď nabudúce pridáš fotku.
24. 2. 2017 12:22
Děkuji za dobrý tip, bylo to moc dobré, chutnalo to i manželovi ač je masožravec a fotku přidám příště, jen se po tom zaprášilo. Do zálivky jsem dala trochu vegety bez glutamátu.
5. 9. 2016 09:33
rendulka: Ďakujem za vyskúšanie aj za fotku.
20. 8. 2016 17:49
tak už jsem to hned zkusila,je to moc dobrý,akorát jsem do jogurtu přidala grilovací koření.Přidávám fotečku.
20. 8. 2016 10:57
vím co na dnešní oběd.Díky
19. 1. 2016 02:07
Líbí se mi to. Nám bude chutnat
4. 2. 2014 12:29
už se peče, jsem zvědavá, moc se těšim
1. 2. 2012 23:05
Katy: za 10 min z roho kaša určite nebude
31. 1. 2012 20:11
Recept nemá chybu,až na 10minutové vaření brokolice, to by s toho byla pěkná kaše.
25. 6. 2010 14:50
Moooc dobré, mně moc chutnalo, to uzené tofu pěkně nahradí uzeninu. Manželovi to přišlo příliš zdravé, ale taky vše snědl
18. 10. 2009 17:49
Receptík se mi líbí, protože ho mohu použít i do dietky. Ď. Tejajo +
18. 10. 2009 10:54
Tofu s brokolicí, to vypadá dobře4.
18. 10. 2009 10:04
Terezko, jako obvykle - za tofu máš u mne vždy bodík
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 6 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 19 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Evellinka uvařila před 3 minutami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 10 minutami
Afrika řezy
viki85 uvařil před 22 minutami
Rajská polévka III
PavelKa uvařila před 35 minutami
Kuřecí čína
Martasss uvařila před 54 minutami
Makovec bez vajec
Petullka7 uvařila před 58 minutami
Koláčky od tety z Moravy
paprika1000 uvařila před 1 hodinou
Ředkvičkový salát s okurkou a červenou cibulí
Dana Lubovska uvařil před 1 hodinou
Candát na červené čočce
JirkaPotok uvařila před 2 hodinami
Vepřové maso v kedlubnách
trdlo uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zapečená brokolice s tofu zapékaná brokolice zapečená brokolice s jogurtem brokolice zapečená s jogurtem zapečená brokolice s bílým jogurtem brokolice zapečená s tofu zapečená brokolice s tofu zapečené tofu zapečené tofu s brokolicí zapečená brokolice s bramborem a jogurtem zapecena brokolice s tofu zapecene brambory s brokolici a tofu zapečená brokolice s tofu recept zapecena brokolice tofu zapecene tofu s brokolice brokolice s uzenym tofu zapecena brokolice a tofu zapečené brambory s bílím jogurtem zapečená brokolice s bílím jogurtem zapékaná brokolice recept
Suroviny: brokolice, jogurt, vejce, tofu uzené, máslo, sůl
Zapékaná brokolice s tofu a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWpK
13 názorů