Salát z polníčku a rukoly
V horkých letních dnech postrádáme chuť na teplá a hutná jídla. Ideální volbou pro lehký oběd, či večeři, je salát z polníčku a rukoly, s mozzarellou a rajčátky, dochucený sladkokyselou zálivkou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 997 kJ / 955 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 66,92 g |
Tuky | 70,44 g |
Vláknina | 4,00 g |
Cholesterol | 1,13 g |
Sodík | 728 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 11,40 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 3. 2022 09:09
20. 4. 2012 10:16
Prima Mama:
20. 4. 2012 06:35
Ještě jsem poslala bodík. Salát byl vynikající. Recept mám v oblíbených a brzy zase udělám. Mějte se krásně
18. 4. 2012 20:06
Prima Mama:
18. 4. 2012 18:29
vypadá to báječně, jdu na to
21. 3. 2012 21:49
Irenka, potešila si ma... pekný večer!
21. 3. 2012 21:04
Magdalenko výborný salátek, máme rádi když jsou tam vajíčka
1. 3. 2012 09:59
Zdravím a ďakujem. Snažím sa konzumovať a pripravovať šaláty, tak ich aj pridávam sem častejšie.
1. 3. 2012 09:04
Magdi jedním slovem nádhera, saláty obzvláště rukolu miluju, ukládám a 13.bodík posílám...
29. 2. 2012 13:48
Salátek je krásně barevný+11Škoda,že zatím stále nemůžu přijít na chuť té rukoleJe plná vitamínů,ale pro mě dost nahořklá,snad se časem mé chuťové buňky zlomí
29. 2. 2012 12:17
Hned bych si dala,takový super salátek+1
29. 2. 2012 07:19
Krásná večeře
29. 2. 2012 00:25
No, Magdi, víš asi, jak to mám s rukolou, ale jsem schopná si ji koupit a zvážit svou nechuť!!
28. 2. 2012 22:54
28. 2. 2012 22:35
Pochutnala bych si+
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 19 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 23 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno 19. 5. 2024 08:11
Právě bylo uvařeno:
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 1 hodinou
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 10 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 11 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 13 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 14 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 14 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 14 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 16 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
BeBe řezy se žloutkovým krémem a čokoládovou polevou podle Terezy z Peče celá země. Téhle variaci nikdo neodolá
Šlehaná feta je skvělý dip k čerstvé zelenině nebo ke krekrům. Snadno se připravuje a božsky chutná
Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica
Další recepty
Tématické fráze: salát z polníčku sálát z rukoly salát polníček polníček recepty salát z polníčku recept polníček salát salát polníček recepty salát polníček recept salát z rukoly recept recept na salát z polníčku rukola a polniček salat rukola polnicek polníček v receptech salat s polnicku polníček recept sáláty z polníčku recepty na salát z polníčku recept na salát z polníček polníček salát recept recept salát polníček
Suroviny: polníček, rukola, vejce, sýr mozzarella, rajče cherry, ocet, olej, pepř mletý, sůl
Salát z polníčku a rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PrJ4
18 názorů