Pikantná quinoa so zeleninou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 543 kJ / 130 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,87 g |
Tuky | 0,94 g |
Vláknina | 9,11 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 92 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 23,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Quinoa - prirodzen bezlepková pseudoobilovina, veľmi výživná, s vysokým obsahom bielkovín a minerálnych látok.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2013 21:33
6. 6. 2013 19:51
6. 6. 2013 18:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 18 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 21 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 22 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno 19. 5. 2024 08:11
Právě bylo uvařeno:
Ošatkový chléb
DanaBl uvařila před 1 hodinou
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 9 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 10 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 11 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 12 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 12 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 12 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 12 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 14 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili
Plesné tašky z lednicko-valtického areálu: Bramborové placky jsou křupavé, krásně voní sádlem a úplně nejlepší jsou se škvarky
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: quinoa se zeleninou jak uvařit quionu quinoa recepty quinoa s grilovanou zeleninou qinoa s kuřecím masem divoka quinoa recept quinoa červená recepty červená quinoa recepty recepty quinoa quinoa se zeleninou a tofu quinoa so zeleninou quinoa quinoa s květákem qinoa s květákem zapečená qinoa se zeleninou a sýrem červená quinoa recept quinoa červená s zeleninou quinoa so zeleninou recepty recept červená quinoa se zeleninou qinoa se zeleninou
Suroviny: quinoa, cibule bílá, mrkev, česnek, paprika čerstvá červená, petrželka, citron, bujón zeleninový, sůl, pepř, zázvor
Pikantná quinoa so zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4vj2
3 názory