Kaše z ovesných vloček s krupicí
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 119 kJ / 506 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,00 g |
Tuky | 11,70 g |
Vláknina | 1,35 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 301 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 69,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Pozn. Ovesné vločky:
- zmírňují pocit hladu /chrání před obezitou/
- jsou vhodné pro diabetiky /udržují stálou hladinu cukru v krvi/
- chrání organizmus před očními chorobami
- obsahují antioxidant avenantramid, který chrání organizmus před volnými radikály, tedy i vznikem rakoviny a srdcově-cévními nemocemi
Přidaná dětská krupice ovesné vločky zjemní.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 11. 2015 20:45
3. 11. 2015 13:54
Přidávám skořici, která je pro diabetiky rovněž výborná.
3. 11. 2015 13:28
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 7 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 12 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 1 hodinou
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 2 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 2 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 2 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 4 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 4 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 4 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 5 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: kaše z ovesných vloček pro diabetiky vločky a diabetik diabetik a ovesne vlocky kaše z ovesných vloček ovesné vločky a diabetik kaše s ovesnými vločkami palačinky z ovesných vloček a dětské krupicky vločková kaše pro pro diabetiky obecná kase s krupici vlockova kase pro diabetiky vlockova krupice kase pro diabetiky krupicova kase z ovesných vloček recept ovesné vločky pro vhodné pro diabetiky krupicová kaše s ovesnými vločkami ovesné vločky do krupice diabetik ov esne vlocky recepty z ovesných vloček pro diabetiky vlocky na krupicovou kasi diabetik-ovesné vločky
Suroviny: vločky, mléko, krupice dětská, sůl, med, máslo, skořice mletá, kakao, ovoce
Kaše z ovesných vloček s krupicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwzz
3 názory