Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 1 291 kJ / 309 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,23 g |
Tuky | 11,44 g |
Vláknina | 13,35 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 24 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 37,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
více inspirací a receptů najdete u mne na webu www.korenizivota.com
tento konkrétní recept na smoothie najdete zde:
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 4. 2017 19:15
18. 12. 2015 18:38
100 g pomerančové dužiny obsahuje cca 30–40 mg vápníku a také relativně velké množství hořčíku a fosforu.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Citrusový džem
Přidáno před 2 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Právě bylo uvařeno:
Čína wok s jasmínovou rýží
Alca. uvařila před 6 minutami
Šunkofleky "klouzáky"
babca.mz uvařil před 43 minutami
Pomazánka z balkánského sýru
jankohrasko uvařila před 1 hodinou
Rychlá cottage pomazánka
jankohrasko uvařila před 1 hodinou
Rychlý kuřecí pekáček
Jan Nemec uvařil před 1 hodinou
Domácí bramborové gnocchi
Renaj uvařila před 1 hodinou
Kadlikův "koziňon" z květů bezu
Alicia8 uvařil před 2 hodinami
Bramborový guláš II.
Stokynka uvařil před 2 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
LucieMatouskova uvařila před 3 hodinami
Koláče po babičce
pechulike uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mezi nejkrásnější interiéry roku patří i pražská kavárna Kofínno nebo restaurace Marie B s tajemným menu
Jak se dělá smrkový med. Mladé výhonky sbíráme brzy na jaře, med se uplatní především při nachlazení, ale i jako běžné sladidlo
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: smuti recepty smuti jablkové smoothie recept na smuti smoothie s banány smuty recepty bananovo jablkove smoothie smoothie s jablky recepty na smuti recepty na smuti recepty na smuti smouty smoothie z jablek ovocné smuti pomerancove smuti smoothie recepty z banánu smoouthie z jogurtu smoothie recepty banán smothie s pomerančem smoothie z banánu
Suroviny: jablko, banán, šťáva pomerančová, šťáva citronová, borůvky, semínka chia, smetana zakysaná, sladidlo
Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNjv
2 názory