Ovesná kaše s lesními plody a ořechy
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 341 kJ / 799 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,41 g |
Tuky | 9,60 g |
Vláknina | 7,95 g |
Cholesterol | 18 mg |
Sodík | 131 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 153,64 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tipy:
Ořechy můžeme pro výraznější chuť nasucho opražit.
Místo medu lze použít javorový, datlový a další podobné sirupy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 1. 2017 17:59
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Králík na rozmarýnu a bílém víně
Přidáno před 9 hodinami
Vepřový guláš
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka ze čtyř druhů sýra s pažitkou
Přidáno před 13 hodinami
Hruškový karamel
Přidáno před 14 hodinami
Snídaňový toust
Přidáno před 17 hodinami
Kynuté věnečky s mandlemi a skořicí
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Uzená krkovice se staročeským zelím
Pavelvan uvařila před 7 hodinami
Plátky panenky na másle
bohdana uvařila před 7 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Pstruh pečený v troubě
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem
maresdag uvařila před 7 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Javor uvařila před 8 hodinami
Pečené vepřové koleno
Jirik S uvařil před 9 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
panilek uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Physalis neboli mochyně peruánská: Znáte tyto jedlé lampionky, které jsou silným antioxidantem?
VIDEO: Eliška otestovala, kde mají v Praze nejlepší větrník. Našla skvost, podprůměrně suroviny i jedno překvapení
Další recepty
Tématické fráze: ovesná kaše s medem, ovocem a ořechy maková kaše vločky namočené v mléce recept ovesná kaše
Suroviny: vločky ovesné, mléko, med, ořechy strouhané, sůl
Ovesná kaše s lesními plody a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDqY
1 názor