Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 2 172 kJ / 519 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,20 g |
Tuky | 15,72 g |
Vláknina | 9,33 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 84 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 73,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Někdy přidávám i řecký jogurt nebo trochu nízkotučného tvarohu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 4. 2018 07:11
Vyskúšala som a je to vynikajúca zmena raňajok. Mlieko som dala kravské, iné nepoužívam, a neosladzovala som, sladké je to dosť, a chutilo to. Určite budem robiť častejšie. Díky za recept.
28. 1. 2017 09:54
..a přidala jsem další
28. 1. 2017 09:54
danila: Moc děkuji! Jsem ráda, že chutnalo. Přesně tak jsem si to představovala. Každý si recept upraví podle sebe a vzniknou tak vlastně nové.
28. 1. 2017 09:19
vyskúšané - je to vynikajúce, mlieko som dala kokosové sušené + 2,5 dcl vody a pridala trocha škorice a med, je to sýte, voňavé a veľmi chutné, vďaka za dobrý recept
26. 1. 2017 10:53
to musím vyskúšať, len nemám javorový sirup dám lesný med
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 2 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 3 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 15 minutami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 29 minutami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 1 hodinou
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 3 hodinami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 4 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 5 hodinami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 5 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 5 hodinami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 6 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Holka u plotny radí: Valašská kaše pápěnka je vylepšenou verzí obyčejné krupičky. Dokonalou chuť zajistí jeden krok navíc
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Čínské placičky: Křehká a šťavnatá směs vepřového a kuřecího masa se potřebuje předem naležet v speciální marinádě
Další recepty
Tématické fráze: smoothie recepty na snídani snídaně smoothie recepty kakaové smoothe smoothie na snídaně smoothie recepty k snidani smoothie k snidani smoothie recepty na snídaně smoothie ke snídaní smoothie recepty kakaové smoothie z tvarohu a burakoveho masla
Suroviny: vločky ovesné, banán, kakao holandské, máslo, sirup javorový, mléko
Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jyL
5 názorů