Veganská mexická pánev s bulgurem
Suroviny
Porce: 5 (1porce cca 350kcal = 300g směsi + 100g bulguru)
Nutriční hodnoty
Energie | 738 kJ / 176 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,96 g |
Tuky | 4,47 g |
Vláknina | 9,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 609 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 14,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Velice chutné a zdravé jídlo.
100 g mexické směsi obsahuje cca 85 kcal
100 g vařeného bulguru obsahuje cca 96 kcal
*Obsahuje cca 5 porcí. Za porci je bráno 300 g mexické směsi a 100 g bulguru.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 5. 2019 12:45
Už jsem dělala několikrát, je to moc dobrá rychlovka jako přílohu dávám kuskus
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 1 hodinou
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 2 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno před 20 hodinami
Rychlý hot dog
Přidáno 29. 5. 2024 08:30
Pečený rolovaný bůček s dušenou kapustou
Přidáno 29. 5. 2024 08:17
Právě bylo uvařeno:
Afrika řezy
Kattyy uvařil před 20 minutami
Domácí pribináček zaxy
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Pribináček od Ládi Hrušky
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Řízky extra křupavé
SimonaTr uvařila před 1 hodinou
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Helenakuk uvařila před 2 hodinami
Čokoládový mug cake
hahaha uvařila před 4 hodinami
Kefírové lívance II
Ladkaslunce uvařila před 5 hodinami
Pytel peněz
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Paštika z kuřecích jater
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Velikonoční barevné chlebíčky jsou chutným občerstvením nejen pro koledníky
Zapečené rolky z kotletky se zeleninou: Dokonale šťavnaté jídlo z jednoho pekáčku skvěle doplňuje jemná smetanová omáčka
Výborná bábovka se zakysanou smetanou: Krásně vláčný a neuvěřitelně nadýchaný hrníčkový moučník zvládne i začátečník
Další recepty
Tématické fráze: bulgur s fazolemi bulgur se zeleninou a fazolemi fazole s bulgurem fazolky s bulgurem bulgur s fazolemi recepty bulgur z fazolemi zelenina na panev bonduel bulgur s fazolí bulgur a fazolí recept na bulgur v konzervě mexické fazole balení fazole z bulgurem bulgur fazole rajče paprika vegan burgur fazole s burgrem fazele s bulgurem recept veganská fazole bulgur se zeleninou kukuřice fazole mexicka směs s červeným fazolema bulgur recepty
Suroviny: olej, cibule, paprika čerstvá červená, kukuřice mražená, fazole červené, fazole bílé, rajče drcené, párky veganské, koření, sůl, fazolky zelené, bulgur
Veganská mexická pánev s bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MnqA
1 názor