Tempeh cuketové placičky s brusinkami
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 102 kJ / 263 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,59 g |
Tuky | 15,36 g |
Vláknina | 5,47 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 203 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 10,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tempeh je pokrm vyrobený stlačením a fermentací sojových bobů do zakouřené, až oříškové chutě. Díky procesu výroby je tempeh nejstravitelnějším sojovým výrobkem. Je ceněn pro vysoký obsah lehce stravitelných bílkovin, vápníku, fosforu, železa, hořčíku, vitamínu E a vitamínů skupiny B. Prodává se v supermaketech ve zdravé výživě.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 2. 2017 18:42
24. 2. 2017 19:27
24. 2. 2017 17:53
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 11 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 14 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 15 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 2 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 3 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 4 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 5 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 5 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 5 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 5 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 7 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 7 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tempeh recepty cuketové placičky tempeh recept uzený tempeh recepty recepty z tempehu tempeh s cuketou recepty s tempehem pokrmy z tempehu tempeh placky tempeh s vejci recept na tempeh cuketové placičky recept recept na cuketové placičky recepty tempeh cuketa cuketové placky s tempehem tempeh mrkvové placičky recepty tempeh jidla z tempehu brusinkové placičky recept placičky z cukety
Suroviny: cuketa, tempeh, vejce, česnek, tymián čerstvý, mouka, sůl, pepř, olej
Tempeh cuketové placičky s brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDJK
3 názory