Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 884 kJ / 450 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,34 g |
Tuky | 7,28 g |
Vláknina | 60,06 g |
Cholesterol | 6 mg |
Sodík | 151 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 40,82 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sušenky jsou vhodné pro Dukanovu dietu od 2. fáze, jen musíte počítat s tím, že je máte na tři dny (v druhé fázi jsou povolené pouze 2 lžíce ovesných otrub denně a 1 lžíce pšeničných). U nás je dlabe celá rodina :D :D
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 5 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 8 minutami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 13 minutami
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 26 minutami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 56 minutami
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 3 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 3 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 6 hodinami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ovar s křenem je venkovská klasika. Poradíme s jeho přípravou krok za krokem
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Holka u plotny radí: Valašská kaše pápěnka je vylepšenou verzí obyčejné krupičky. Dokonalou chuť zajistí jeden krok navíc
Další recepty
Tématické fráze: dukanova dieta recepty dukanova dieta - recepty otrubová dieta kakaové otrubové sušenky pšeničné otruby recepty dietní recepty redukční dietu recept na dietu dietni susenky recept pšeničné otruby dukanova dieta gojji dieta sušenkové fáze slané zimní sušenky recepty
Suroviny: otruby ovesné, otruby pšeničné, jogurt bílý, sladidlo, prášek do pečiva, kakao, goja
Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gkl7
0 názorů