Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 10 631 kJ / 2 541 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,58 g |
Tuky | 114,08 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 1,69 g |
Sůl | 4,33 g |
Sacharidy | 308,93 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem našla na internetu, když jsem hledala své oblíbené anglické bran flakes. Postup jsem si ale zjednodušila. A také jsem obě části nepekla tak dlouho. Myslím, že 10 minut na každou část stačí, během chladnutí lupínky ztvrdnou úplně.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 5. 2012 13:48
To vypadá na SUPERreceptík ... a různými malými obmněnami se z toho dá udělat téměř jakékoliv xxx flakes
2. 5. 2012 16:23
čumím ako puk na tú výbornú vec Nemám rada tie hotové veci z obchodu, pretože je to samý cukor a iné nevhodnosti, do toho tu človek vie, čo dá Otruby pridávam do chleba, tak vyskúšam aj toto
2. 5. 2012 15:24
Zajímavý receptík+
2. 5. 2012 14:19
Děkuju!
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
2. 5. 2012 13:40
tak tohle musím zkusit ....moje děti cokoliv do mléka milují . Bodík udělen, teď ještě zjistit, jak to bude chutnat ....počítám, že tam ještě přidám skořici....na té ujíždí teď mů syn
2. 5. 2012 13:32
Elíschko87, vítám tě v naší Topkové rodině a přeji ti, aby se ti u nás líbílo.
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
2. 5. 2012 13:19
Ahojky, koukám tvůj 1.recept, i když už tu chvíli jsi. Tak ať se ti tu líbí a vař! Tohle vypadá nejen zdravě, ale i zajímavě
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 5 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 5 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 17 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Cikánský řízek
eliskac uvařila před 33 minutami
Hrníčková tvarohová bábovka
Sima1996 uvařila před 1 hodinou
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Jana2017 uvařila před 1 hodinou
Vepřová pečeně na sušených houbách s hrnkovým knedlíkem
bonaher uvařila před 2 hodinami
Červená čočka s klobásou
Natnat uvařila před 3 hodinami
Jogurtové langoše
Zanulik uvařila před 4 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
Kemars uvařila před 5 hodinami
Tvarohové koblížky
Heather uvařil před 5 hodinami
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 14 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
Rebarbora dá jedinečkou chuť koláčům i džemům. Nejezte ji syrovou a sklízejte pouze do letního slunovratu
Další recepty
Tématické fráze: bran flakes otrubové placky se skořicí otrubové pečivo otrubové placky otrubová mouka domaci lupinky do mleka otrubové placky recept domácí kakaové lupínky recept domácí lupínky otrubové noky celozrnne lupinky recept otrbové placky v troubě otrubová buchta recept kakaove lupinky jak si udelat lupinky z obchodu lupinky corn recept pečení recept domácí lupínky do mléka otrubový chléb otrubovy kolac jak udělat kakaové lupínky
Suroviny: otruby, mouka celozrnná, ořechy vlašské, cukr, prášek do pečiva, sůl, mléko, voda
Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44gx
7 názorů