Cizrnový krém s anglickou slaninou
Cizrna je, stejně jako ostatní luštěniny, bohatá na vlákninu a bílkoviny, které jsou nezbytné pro zdraví kostí, svalů a kůže. Pokud jí použijeme už zavařenou, odpadá zdlouhavé namáčení a vaření. Ideálně se pak hodí k přípravě lahodných polévek.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 923 kJ / 699 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,16 g |
Tuky | 50,98 g |
Vláknina | 9,45 g |
Cholesterol | 92 mg |
Sodík | 147 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 46,26 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 1. 2024 16:38
11. 10. 2023 19:38
11. 10. 2023 16:16
24. 9. 2023 21:20
24. 9. 2023 20:41
24. 9. 2023 19:22
24. 9. 2023 16:14
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 2 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 7 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 9 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 4 minutami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 50 minutami
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 51 minutami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Nat_Nemcova uvařila před 59 minutami
Grilované makrely
mkab uvařil před 1 hodinou
Jahodové řezy
Soninka uvařila před 3 hodinami
Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Ivapur uvařila před 3 hodinami
Polévka z mladého zelí
terezaST uvařil před 3 hodinami
Babiččin perník
horackovapetra uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Další recepty
Suroviny: cibule, olej, máslo, brambory, mrkev, petržel, cizrna, vývar zeleninový, sůl, pepř mletý, smetana, slanina anglická, olej olivový
Cizrnový krém s anglickou slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk23W
7 názorů