Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Olejovky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie954 kJ / 228 kcal
Bílkoviny12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny12,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky20,00 g
– nasycené6,00 g
– nenasycené12,00 g
–– mononenasycené8,00 g
–– polynenasycené4,00 g
––– omega 31,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 1,00 g
Sůl2,50 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Dřevorubecká pomazánka

Dřevorubecká pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do mísy vyklepneme olejovky i se šťávou (olejem), přidáme sádlo, hořčici, drobně krájenou cibuli, podle chuti sůl a pepř a utřeme. Vmícháme kostičky vajec a můžeme…

Cottage v rybí pomazánce

Cottage v rybí pomazánce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tuňáka a rybičky slijeme, dáme do misky. Přidáme cibuli, česnek, nastrouhaná vejce, máslo, hořčici, Gottage, chilli papričku. Vše promícháme osolíme, opepříme, přidáme…

Pizza se salámem a sýrem

Pizza se salámem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vejce, sůl a tuk důkladně utřeme, pak postupně přidáváme mouku s práškem do pečiva i koření. Těsto důkladně zpracujeme. Zůstane-li tuhé, přidáme pár lžic mléka.…

Rybí pomazánka III.

Rybí pomazánka III.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vejce oloupáme a rozkrojíme a žloutky vyjmeme. V misce utřeme ustrouhané žloutky s olejovkami. Podle potřeby přidáme olej z olejovek, rozsekané bílky, osolíme. Podle…

Jihofrancouzský salát

Jihofrancouzský salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

: Do větší mísy narovnáme očištěný a na listy rozebraný salát. poklademe na kolečka pokrájenými rajčaty a ¼ vejci. Na proužky nakrájenými paprikami,proužky rybiček…

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více